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值得看的心理书籍

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值得看的心理书籍 值得看的心理书籍 拥有好心态,不是一蹴而就的事,需要我们刻意培育,阅读心理书籍是一个不错的选择。以下我帮大家整理了值得看的心理书籍,仅供参考,希望能够关怀到大家。 1、《卡耐基正能量》 这算是我第一本仔细阅读并给了我很大影响的心理书籍。 通过阅读,我开始调整自己,学会从自身找问题,而不是像以前把全部的不幸、挫折都归结于外部缘由。 《卡耐基正能量》是根据戴尔·卡耐基的著作提炼出的正能量思想精华。 全书包括心态正能量、沟通正能量、人脉正能量、行为正能量、挫折正能量、影响正能量、口才正能量、欢乐正能量等八个方面。 这本书条理清楚,特别简洁读懂,每一个大方面里包含了许多小的策略、方法论,同时用一个真实故事去启发我们,结尾处又用正能量箴言进行总结。 《卡耐基正能量》可以说开启了我的心理学之路,也促使我报了心理咨询师三级,去更多地了解心理学学问。 由于这本书不是卡耐基本人写的,而是根据他的思想编著的,所以传播量不大。 本书阅读难度小,很适合初次阅读心理类书籍的小伙伴。 2、《潜意识的力量》 【美】约瑟夫·墨菲 有一个试验,把一枚硬币放在手背上,然后告知自己,这枚硬币会产生热量,结果放硬币的地方真的发红发烫。这其实就是运用了潜意识的力量。 认为全部的疾病都源于心,治愈的方法只有一个,那就是信念。治愈的力量只有一种,那就是你的潜意识。本人也通过潜意识战胜了恶性皮肤癌。 可能大家会惊叹潜意识的力量如此之大。其实是有科学依据的。 假如你因一件事长时间担忧、焦虑、恐惧、无望,那么你出现问题的不仅是自己的心情,这种负面心情会阻碍心、肺、胃和肠的正常工作,最终引发器质性病变。 所以我们需要不断利用潜意识的力量去促使自己摆脱消极思想。本书具体地介绍了什么是潜意识,如何利用潜意识的力量。 3、《自卑与超越》 【奥地利】阿尔弗雷德·阿德勒 是奥地利精神分析巨匠,个体心理学创始人。 最有资格说自卑是可以超越的就是曾经被自卑所羁绊最终自信乐观的人。 阿尔弗雷德·阿德勒幼年时体格瘦弱,身材矮小,长相一般,但这不是最打击他的,让他感到剧烈自卑的是人们常常把他与“高富帅”的哥哥进行对比。但并没有持续深陷自卑中,他信任人是可以超越自卑的,只要努力,就能转变自己。 本书从个人、家庭、学校、职业、爱情与婚姻等方面进行分析。同时给我们提供方法论,指导我们如何解决现实问题,从根源上摆脱自卑。 认为:...

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