儿童青少年近视防控心得体会范文 #青少年近视防控心得体会 1# 俗话说“眼睛是心灵的窗户
”可见眼睛的重要性有多大，但，随着电脑、电视等高科技电子产品进入家庭的过程，现在学生们的近视率正逐渐提高
也就是说，大部分学生的“心灵”都蒙上了一层“灰尘”
作为一名近视的学生，每天早上起床后，我看到的不再是明朗、清楚的世界，假如不佩戴镜子我就像生活在迷雾中一样
在我近视之后关于是否要佩戴镜子这个问题很是纠结：带镜子害怕同学们叫我四眼妹，不戴又害怕看不清黑板
终于，我也成为了“隔着玻璃看世界”中的一员
也许只有戴着眼镜的人才理解戴着眼镜的人
其实，原来我也觉得没什么，但后来才发现带着镜子很不方便遇到冷天，镜子上就会上霜
而且，假如忘记带镜子，就什么都看不清了
有些同学也许认为既然戴眼镜这么可怕，那我近视还是不戴眼镜了
假如这么想那你就错了，不带镜子会使你的度数一路飞奔
最后成为高度数的俘虏，那样恐怕不是我们所希望的吧
所以，保护好我们的眼睛可是至关重要的 有人一定认为我太小题大做了，长大之后做一个手术摘掉镜子不就好了吗，其实哪里有这么简单
想要做这个手术，首先年龄是个问题，你一定要年满十八周岁才可以，恐怕我们还要等上好长时间;其次，角膜也要达到一定的厚度;还有在检查中假如你的眼睛有一项不符合要求，那么你就不能进行手术
通过我这个“优秀范例”大家一定了解了视力对我们究竟有多重要
我总结出了以下几个方法供大家借鉴： 1，看电视玩电脑一小时后给眼睛放个假; 2，多食像胡萝卜那样可以保护眼睛的食物; 3，多看一些绿色的东西，少在黑暗处看写; 4，假如你现在注意用眼卫生
近视了并不可怕，你可以定期到医院检查，根据需要调换镜子
让我们一起保护眼睛拥有一个明朗的未来吧
#青少年近视防控心得体会 2# 我原来眼睛又黑又亮，邻居都说我的眼睛美丽
可是自从三年级那年暑假，我的眼睛就被电视和电
