冬季传染病的预防知识讲座 第一篇：冬季传染病的预防学问讲座 冬季传染病的预防学问讲座 海口市第九学校 冬季是呼吸道传染疾病的高发季节，学校是人群高度聚集的场所，假如不留意个人卫生和环境卫生，加之身体抗病力量较差，就会患病尤其是一些传染性疾病。但只要同学们了解把握传染病常识，我们就可以做到早防治。 1、避开受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应削减，局部抵抗力下降，病毒简单侵入。 2、净化环境、保持室内空气清爽。应定时开窗通风，保持空气流通，让阳光射过室内。 3、留意生活规律，保证充分睡眠。充分睡眠能消退疲乏，调整人体各种机能，增添免疫力。 4、增加养分。补充养分，适当增加水分和维生素的摄入。 5、加强熬炼，增添体质。体育熬炼可增添血液循环，提高免疫力。 6、讲究卫生。加强个人卫生和个人防护：勤洗手，常剪指甲，不随地吐痰，打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻。 7、免疫预防。流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗。 8、早发觉、早治疗。消逝呼吸道症状时，应准时就医，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药。 1 一、如何预防呼吸道传染病？ 应采纳综合性预防措施，主要包括： 1、常常开窗通风，保持室内空气新奇。 2、搞好家庭环境卫生，保持室内和四周环境清洁。 3、养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手。 4、保持良好的生活习惯，多喝水、不吸烟、不酗酒。 5、常常熬炼身体，保持均衡饮食，留意劳逸结合，提高自身抗病力量。 6、要依据天气改变适时增减衣服，避开着凉。 7、儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量避开到人多拥挤的公共场所。 8、假如有发热、咳嗽等症状，应准时到医院检查治疗。当发生传染病时，应主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所，防止传染他人。 9、不要自行购置和服用某些药品，不要滥用抗生素。 10、应按时完成预防接种，一般人群可在医生的指导下有针对性的进行预防接种。 二、 流感的预防 2 流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的具有高度传染性的急性呼吸道传染病。急性流感患者是本病的唯一传染源，病初2—3 日传染性最强，病后 7 日后仍有传染性，通过空气飞沫传播。 预防： 1、避开受凉：当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应削减，局部抵抗力下降，病毒简单侵入。出门在外要尽量站在空气通畅的地方，同时尽量少到拥挤的公共场所。 2、加强熬炼，增添体质：体育熬炼可增添血液循环，提高免...
