怎样练习踢踏舞基本功
怎样练习踢踏舞基本功
踢踏舞来源自美国百老汇，一种民间风俗的舞蹈
以下是我为大家整理的关于练习踢踏舞基本功的方法，希望大家宠爱
跳踢踏舞确定要先把脚活动开，脚主要用踝关节，因此我们先练习脚的勾绷，然后脚脖子向里转一转，向外转一转，抖一抖膝盖、把膝盖关节放松，然后做： 1、膝关节的曲直以及双臂的摇摆练习(脚全掌着地)
2、单臂摇摆练习(其他与上同)
3、双脚跳练习(用前脚掌，脚跟不落地，双臂自然摇摆)
4、转体 90 度拍掌练习(先转跳，后拍掌)
节奏练习 1、跳踢踏舞有音乐的`时候确定要跟音节奏找出一拍、半拍、甚至四分之一拍
2、没有音乐时你的脚就是音乐，就是节奏
音乐节奏的练习： 1、一拍练习：我们听认何音乐都有一、二、三、四拍练习时我们脚打一拍，手拍二拍，脚拍三拍，手拍四拍 2、半拍练习：脚拍前半拍，手拍后半拍即一达、二达、三达、四达
3、四分之一拍练习：脚拍前四分之一拍，手拍三次后四分之三拍
即：一达达达、二达达达、三达达达、四达达达
或：一达达达、二达达达、一达一达、四达达达
这样听着音乐常常的练习让人家感觉的到你踩出了音乐的后半拍
我们如今再做一组这样的练习： 一达二达(一拍) 一达一达(半拍) 一达一达(半拍)
直踢踏练习 直踢踏事实上是得用踝关节的感觉，用脚掌敲击地板发出来的声音，但不是随便一个人穿上踢踏舞鞋就可以跳出踢踏舞，它确定要利用踝关节的力量拍击，什么时候你把脚踝练习的与手腕一样灵敏，你的踢踏舞就练习出来了，因此在练习的时候脚跟先抬起，脚尖也抬起，勾着脚，用脚掌拍着地板，拍完马上抬起，就这样反复敲击
练习时膝关节不要伸的太直，始终是弯曲的、松弛的，两脚交替着练习，练习时脚上的肌肉要放松，不要太紧，今后我们的踢踏舞很多地方会用到
练习时只用到脚掌的踝关节，即将右脚往前移到不超过一个脚的距离，用左脚拍
