怎样练习踢踏舞基本功? 怎样练习踢踏舞基本功? 踢踏舞来源自美国百老汇,一种民间风俗的舞蹈。以下是我为大家整理的关于练习踢踏舞基本功的方法,希望大家宠爱! 跳踢踏舞确定要先把脚活动开,脚主要用踝关节,因此我们先练习脚的勾绷,然后脚脖子向里转一转,向外转一转,抖一抖膝盖、把膝盖关节放松,然后做: 1、膝关节的曲直以及双臂的摇摆练习(脚全掌着地)。 2、单臂摇摆练习(其他与上同)。 3、双脚跳练习(用前脚掌,脚跟不落地,双臂自然摇摆)。 4、转体 90 度拍掌练习(先转跳,后拍掌)。 节奏练习 1、跳踢踏舞有音乐的`时候确定要跟音节奏找出一拍、半拍、甚至四分之一拍。 2、没有音乐时你的脚就是音乐,就是节奏。 音乐节奏的练习: 1、一拍练习:我们听认何音乐都有一、二、三、四拍练习时我们脚打一拍,手拍二拍,脚拍三拍,手拍四拍 2、半拍练习:脚拍前半拍,手拍后半拍即一达、二达、三达、四达。 3、四分之一拍练习:脚拍前四分之一拍,手拍三次后四分之三拍。 即:一达达达、二达达达、三达达达、四达达达。 或:一达达达、二达达达、一达一达、四达达达。 这样听着音乐常常的练习让人家感觉的到你踩出了音乐的后半拍。 我们如今再做一组这样的练习: 一达二达(一拍) 一达一达(半拍) 一达一达(半拍)。 直踢踏练习 直踢踏事实上是得用踝关节的感觉,用脚掌敲击地板发出来的声音,但不是随便一个人穿上踢踏舞鞋就可以跳出踢踏舞,它确定要利用踝关节的力量拍击,什么时候你把脚踝练习的与手腕一样灵敏,你的踢踏舞就练习出来了,因此在练习的时候脚跟先抬起,脚尖也抬起,勾着脚,用脚掌拍着地板,拍完马上抬起,就这样反复敲击。 练习时膝关节不要伸的太直,始终是弯曲的、松弛的,两脚交替着练习,练习时脚上的肌肉要放松,不要太紧,今后我们的踢踏舞很多地方会用到。 练习时只用到脚掌的踝关节,即将右脚往前移到不超过一个脚的距离,用左脚拍击地面七次,第八拍把脚收回(跺步),然后换右脚拍击七次第八拍收回跺步 要跳好踢踏舞确定要先练习好直踢踏,这是特别重要的基本功,第天都要练习,它不受场地限制随时随地都可以练习。 行走练习 踢踏舞跳起来特别秀丽,听起来声音也很清脆,但确定要从头学起,在初级里我们按排了让大家了解脚的各部位敲击地面发出来的声音,以及各种音乐节奏的转变,因此行走是很重要的一种练习。我们这里介绍两种,一种是趾肚节拍跟打击(趾肚是脚掌;足趾是脚尖)先练...