老师个人参考计划总结老师工作心得：做一个身心健康的人 ————生命过程三道路。第一条，情商道路：出生认爸妈————识别亲属（建立亲情关系）和小朋友交往（建立友谊关系）————情窦初开（建立爱情关系）走入社会（建立社会关系）成为“”——社会人， 社会人追求，左右逢缘 ；第二条，智商道路：出生初——————————见世面牙牙学语识字理解语言文字上学求知从——“”事专业工作成为职场人， 职场人追求，平步青云 。 提咨询①：猜一猜第三条道路？不管是左右逢缘，依旧平步青——————云，都跳不过第三条道路，生命的自然规律：生老病“”死。（故事： 讲真话 ） 生命本质三要素。是身、心、灵。生命过程的核心任务确实是要求身、心、灵到达平衡状态，最终目的不外乎是为了提高生活质量。“基于此，现代教育提出的总体目的，即 教育要为学生幸福的人生奠”基 。幸福的根底是什么？不是左右逢缘（人无千日好，花无百日红，没有不散的宴席），不是平步青云（伴君如伴虎，树倒猢狲散。），也不是腰缠万贯（金钱并不属于本人。《文萃报》2024-10-11“”第七版有一篇题为 横财穷三代，大奖毁一生。 的文章，道出了一“”“”个普遍规律。故事： 穷欢乐。 ），而是 健康。 一个生命个体，离开了健康，一切免谈（故事：轻城重臂）。因此健康课程应该放在所有课程的首位，作为担负健康教育的老师，我们首先要明确本身所担负的责任（简介奥巴马的演讲）。 健康的含义。《健康课程目的》中提到：健康的含义大致能够概“”括为 身、心健康和社会习惯。 身体健康目的：1、明白方法，2、塑形体，3、强体能，4、应变化； 心理健康与社会习惯目的：1、强意志，2、控情绪，3、善交往，4、守道德。 结合国世界卫生组织新定义的健康标准： （1）充分的精力，能沉着不迫地担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。 （2 ） 处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。 （3 ） 擅长休息，睡眠好。 （4 ） 应变才能强，能习惯外界环境中的各种变化。 （5 ） 能够抵御一般感冒和传染病。 （6 ） 体重适当，身体匀称，站立时头、肩位置协调。 （7 ） 眼睛亮堂，反映敏捷，眼睑不发炎。 （8 ） 牙齿清洁，无龋齿，不痛苦，牙龈颜色正常，无出血现象。 （9 ） 头发有光泽，无头屑。 （10）肌肉饱满，皮肤有弹性。 健康教育的紧迫性。对比这些目的和标准看社会现实。先看学生方面：...
