老师生活随笔 早睡早起 做孩子最好的榜样我现在是一个六岁孩子的母亲，现在放暑假了，兴奋之余想着终于有时间可以多陪陪孩子，领着他到处走走了，但没有想到的是，在假期中，原有的生活作息发生了变化，晚上总想看一会电视或者玩一会儿手机，而这些对六岁的儿子而言，无疑更具吸引力，于是，他就同我一起晚上很晚才睡，而早上，却总是赖床不起。 记得一本书中写道：生物钟是我们与生俱来的一种工具，他可以保持我们基本以 24 小时为行为周期，睡觉吃饭都有规律的时间间隔，所以，早睡早起是健康生活的良方作为一名老师，我深刻地体会到好的习惯对孩子的重要，大家都说，早睡早起，孩子才能有好的身体，精神十足地过好每一天，但我的孩子却没有养成早睡早起的习惯，追根究底，责任在我。身教重于言传，父母想要孩子具有怎样的行为，首先父母就得起到表率作用。从某种意义上来说，父母的言行举止对于孩子来说就是一所最好的学校。在这所学校里，父母在孩子的心中种下什么，在今后的岁月中就会长出什么。而我，由于喜爱看电视剧总是看到很晚，而小家伙也就不睡觉地陪着我看，久而久之，就养成了晚上不睡觉、早上起不来的习惯。 列宁的夫人、著名的教育家克鲁普斯卡娅说过这样一句话：“家庭教育对父母来说，首先是自我教育。” 身教重于言传，父母想要孩子具有怎样的行为，首先父母就得起到表率作用。我发现孩子的效仿能力是极强的，而父母又是孩子每天都接触的人，父母不经意间的言行也许微不足道，但在孩子的眼里却是天大的事情，孩子会无意识地在不知不觉间就接受了父母的行为方式，并单纯地理解为按父母那样做就是正确的。 为了我的孩子养成好的习惯，为了他能够健康欢乐地成长，我要约束自己，为孩子做好榜样，争取使儿子尽快养成早睡早起的习惯，健康欢乐每一天。
