最新防新冠病毒顺口溜

最新防新冠病毒顺口溜 最新防新冠病毒顺口溜 讲卫生，勤洗手，不让病毒身上留; 戴口罩，遮鼻口，个人防护记心头。 多蔬菜，多水果，增强自身抵抗力; 睡眠足，水喝够，生活方式不简陋。 多通风，空气好，身边病毒便会少; 人多处，要少去，亲朋好友暂不聚。 野味儿，病毒多，非法市场不要凑。 做饭菜，得讲究，生熟食材要分开。 在家中，稳心态，一日三餐不可少; 最新防新冠病毒顺口溜 我的小手真灵巧，能写会画离不了。 时刻注意手清洁，要让病菌无处逃。 在外触摸公共物，千万别再摸口鼻。 用手揉眼更危险，必须把手洗洁净。 咳嗽喷嚏别对人，手或纸巾掩口鼻。 饭前便后要洗手，七步洗手要牢记。 第一湿手涂肥皂，掌心相对互揉搓。 第二手心搓手背，双手交换来清洗。 第三要洗手指缝，双手十指交叉洗。 第四单手握成拳，另一手心旋转洗。 第五要洗大拇指，握住拇指旋转洗。 第六五指尖合拢，另一手心旋转洗。 第七清洗小手腕，双手交换搓洁净。 保持揉搓二十秒，再用流水来冲净。 七步洗手才彻底，照图练习别忘记。 假如没有流水洗，要用手部消毒液。 轻按挤出消毒液，放在手心来揉搓。 手部全部揉搓到，指缝千万别忘记。 时刻做好手消毒，避开病菌乘虚入。 最新防新冠病毒顺口溜 室内时刻要通风，别和他人靠太近。 多到室外晒太阳，加强锻炼强身体。 每天坚持测体温，若有不适快报告。 均衡饮食多喝水，注意休息莫疲劳。 预防病毒要重视，科学防护很重要。 我们小手牵大手，人人健康开口笑。