电脑桌面
添加小米粒文库到电脑桌面
安装后可以在桌面快捷访问

轮滑教学计划

轮滑教学计划_第1页
1/13
轮滑教学计划_第2页
2/13
轮滑教学计划_第3页
3/13
轮滑教学计划 第 1 篇:轮滑教学计划校本课程轮滑教学计划 一:指导思想 根据《新课程标准》的指导思想和我校的地域资源,融合学校的办学理念,确立了校本课程开发的方向。学校的思路是,让轮滑运动立足学校特色,促进校园文化的形成,建立学校体育特色项目,开发具有我校特色的校本课程,进一步促进学校的进展。 二:总体目标 1、以轮滑运动为主要活动内容,塑造学生健康体魄,提高运动机能, 2、在全校学生中开展活动,进展个性特长。磨练坚强意志。 三:具体内容 1、学生能熟练掌握并表演出轮滑的基本动作。 2、学生能很熟练并能进行表演直道滑行。 3、学生能顺畅的进行弯道滑行,并且动作法律规范。 4、学生能熟练的掌握停止法和向后滑行。 5、部分学生进行大型的竞赛,增加竞赛经验。 四:实施措施 1、掌握相应的理论知识材料,向学生简单介绍,轮滑对身体成长的益处。 2、选择健康娱乐性强运动强度适中的游戏穿插在训练中,活跃课堂气氛并吸引学生对轮滑的兴趣。 3、制定学生训练计划:除了在课堂中进行教学外,每周一致周五每天下午 5:00---7:00,在体育馆进行训练。 5、组织学生进行练习并在适当时期向校领导和各界领导展示汇报。 五:预期效果 1、乐于学习轮滑并展示简单的轮滑运动动作。 2、知道轮滑运动项目的术语,初步掌握轮滑运动的基本技术,知道如何在轮滑运动中避开危险。 3、能在区、市级竞赛取得优异成绩。第 2 篇:初中轮滑教学计划轮滑教学计划 一、课程教学目标 1、提高学生对轮滑运动的兴趣,使学生初步掌握轮滑运动的基本知识,基本技术、技能。 2、养成自觉锻炼的习惯,形成终身体育意识,并具有一定的体育文化欣赏能力。 3、培育学生的团队合作精神,使学生能在运动中体会到更多乐趣,并且形成健康的生活方式。 二、教学内容 1、理论知识 (1) 通过学习使学生了解轮滑运动的进展、特点;轮滑运动的基本知识及竞赛规则;轮滑运动中运动损伤的预防及注意事项。 2、进展身体素养练习 (1)速度:起跑、50 米全程跑、100 米全程跑; (2)耐力:计时跑、定时跑、800 米和 1000 米跑; (3)力量:仰卧起坐、俯卧撑、蛙跳; (4)柔韧:静力性(压腿、压肩、下腰、体前屈),动力性(踢腿等); 3、轮滑基本技术和组合动作 (1)基本站立:外八字站立、平行站立、丁字步站立。 (2)基本摔法:向前摔倒、向侧摔倒、向后摔倒 (3)基本滑行:向前单脚滑行、向前滑行、向后单脚滑行、...

1、当您付费下载文档后,您只拥有了使用权限,并不意味着购买了版权,文档只能用于自身使用,不得用于其他商业用途(如 [转卖]进行直接盈利或[编辑后售卖]进行间接盈利)。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。
3、如文档内容存在违规,或者侵犯商业秘密、侵犯著作权等,请点击“违规举报”。

碎片内容

轮滑教学计划

确认删除?
VIP
微信客服
  • 扫码咨询
会员Q群
  • 会员专属群点击这里加入QQ群
客服邮箱
回到顶部