心理健康教育主题班会 --—阳光心态，茁壮成长三河小学五年级一、活动目的：通过本次活动，帮助学生以积极的态度面对挫折,学会正确面对人生中的艰难困苦
正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理
使学生懂得同学之间如何相处,培育学生人际交往的能力
二、活动目标： 三、活动准备: 1、心理小测试题
（抽奖纸条 8 张） 2、小花 32 朵 四、活动过程： （一)欢乐的花儿 1
同学们，万物滋润，百花盛开,听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花
这朵漂亮的小花就代表你自己，花是漂亮的，你同样是漂亮的
人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景
（放影像大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花) 师：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此漂亮
生命如花,你手中那朵漂亮的小花仿佛就是你自己
我们人就像花儿一样,并非一路全是阳光和雨露，难免要经历“虫害”“风雨",我们就是那在老师和家长的呵护下长大的花儿,又如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更漂亮呢
(二）心情变化今日带来了个盒子
有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取
（一个盒子有 8 张纸团，分别请每组选一位同学上去模，只能摸出一个，多则取消）大家看他们的表情
也让他们说说心理变化
） （体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗
—-“好奇"的情绪，着急的情绪 手伸进盒子之前—-“紧张”的情绪，期待的情绪 手触摸到礼物时—-“疑惑、紧张或害怕”的情绪,兴奋的情绪 拿出礼物时——“兴奋或害怕”的情绪，他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪，失落与喜悦，艳羡与沮丧，成功与机遇）（三）战胜挫折与困难 刚才大家也知道得到礼品而兴奋,没有得到而沮丧,同样我们遇到困难时也难免会泄气，这时我们要学会坚持不懈的精神
故事一：海伦凯勒的故事同学们你们遇到挫折和困难时是怎样做的呢
