第一课 青春的邀约 第一框 男生女生1、我们开始进入青春期的标志是身体发育与身体外形的变化；2、青春期身体变化有哪些体现：① 身体外形的变化；②内部器官的完善；③性机能的成熟
3、青春期的生理变化会对我们产生哪些影响
积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们充斥能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充斥强烈渴望，感觉生活充斥无限也许；消极影响：处在青春期的我们，往往愈加关注自己的外表
某些生理现象也许给我们带来烦恼：4、身体变化的特点：受遗传、营养、锻炼等原因的影响，我们身体发育各不相似
5、看待青春期生理变化的对的态度是什么
① 正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放；② 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重；③ 青春的我们追求美，在追求形态、仪表等外在美的同步，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美；6、青春期矛盾心理产生的原因—— 伴伴随生剪发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不停增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑7、青春期矛盾心理有哪些重要体现：① 对抗（独立）与依赖；②闭锁与开放；③勇敢与怯懦
8、青春期矛盾心理的影响
（怎样对的认识矛盾心理
）青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机
积极面对和对的处理这些心理矛盾，我们才能健康成长
7、怎样对的处理青春期心理矛盾（青春期烦恼）
① 参与集体活动，在集体的温暖中放松自己；② 向他人求援，学习化解烦恼的措施；③ 培养爱好爱好转移注意力，接纳和调试青春期的矛盾心理；④ 学习自我调整，成为自己的“心理保健医生”；8、青春期心理矛盾自我调整的措施 ：①把自己的想法写下来； ②参与体育活动； ③学习自我暗示； ④试试自我解嘲
第二框 成长的不仅仅是身体1、个人成长长大的信号包括两方面：①生剪发育；②思想
