少年宫足球活动总结吴世岳为仔细贯彻全国校园足球指导方针,落实校园足球行动,能够在新的一年中将学校足球队整体水平大幅度提升,进一步培育和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培育集体主义观念,备战市 2024 年小学生球类运动会的竞赛。 一:指导思想:提高校足球队员的身体素养和技术技能水平,争取在竞赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。 二:训练指导思想:贯彻三从一大的训练原则,科学的进行系统训练,积极提高原则,抓好身体素养、球技。 三:训练的基本任务,内容要求及手段:制定严格的队伍管理制度与纪律。培育荣誉感、责任感,树立为队 、为校争光的信念.培育球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力.保持并提高队员的训练竞赛作风。 1。 训练作风方面:1、严格的组织纪律性 2、严格的训练自觉性 2. 竞赛作风方面:1、培育良好的体育道德作风 2、培育勇猛坚韧的踢球作风。 五、全面提高队员的基本技术,98—99 年龄段(校足球队一线): 1、提高队员的传接球的速度. 2、提高队员的防守能力。 3、提高队员运控球的保险系数。 4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合. 5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则. 6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力. 7、提高队员的体能.(校足球队梯队建设) 1、 提高队员运控球能力.2、 掌握正确的传接球技术。3、 学习简单的传切配合技术。 六、主要训练手段:身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、 急停、 急转、变向等。 技术训练手段:踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练,各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合、竞赛阵形、竞赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学竞赛。 七、具体措施 1、制定严格的队伍管理制度与纪律。 2、培育荣誉感、责任感,树立为学校、为球队争光的信念. 3、培育球队有骨干力量,加强团结和自我管理的能力。 八、 整个训练计划分为三个部分:体能储备期;训练期;竞赛期。 1、 体能储备期从训练开始到竞赛前期。这期间的训练将以提高体能为主。主要进行长跑和 10 米、20 米、30 米折返跑训练,以提升队员们体能和反应速度方面的不足,训练过程中穿插一些有球游戏,恢复队员的球感和球性,并提高队员对训练的兴趣. 2、 训练期贯穿整个学年,期间将以队型演练,战术演练为主。将会以队内分组竞赛的形式进行...