影视表演总练习
【一 】无实物练习 ： 无实物练习是一种训练方法
它对演员的空间想象，注意力集中，真实感和信念，及动作的组织能力都是有帮助的
但切莫为了无实物的存在，表演中的‘意念性’和‘图解性’不要做的过分的程度，这对电影表演要求没有表演痕迹的表演是无益而有害的
(1)衣服破了补衣服
扣子掉了缝扣子
（2）下雪天，扫雪、滚雪球、堆雪人
（3)搓绳、割草、砍柴、打草鞋
（4）看书或写作业，电灯灭了，摸黑找火柴、蜡烛，点灯继续看书
（5）擦皮鞋、刮胡子、洗脸
（6）钓鱼，上鱼饵,钓到鱼摘鱼
(7)用劈柴生煤球炉、掏米煮饭
（8）擀面条、包饺子
（9）捉蝴蝶、逮蜻蜓、捉小鸟、抓虫子
(10)从井里、河里、泉里打水，挑回家
以上无实物练习一定要在简单的规定情境中，发生一些简单障碍和事件,通过想象、动作进行，不能机械地完成形体动作
【二】无对象沟通练习: 无对象不等于没有对象，只有对象的位置被镜头占据着，演员脑子里要有清楚的视觉形象，并且要有对象的空间概念
眼睛要找到视觉支点，要有距离感，特别要有形象感： 1、过渡练习： （1）打电话,一个熟人或陌生人的声音（告诉一件不寻常的事)
（2）打电话,报告或听到一个喜讯；报告或听到一个不幸的消息
（3）走在街上，看见一个被丢失的孩子在哭，哄他、逗他、送他回家
（4）在街上或车站执勤、宣传、讲演等
2、第二人称叙述练习: （1）说一件自己最感动的事
（2)说一件可笑的事
(3）说一件可气的事
(4)赞美自己的一位老师
（5)说一段可怕的经历
(6）夸自己的一位朋友
(7)说一段难过的经历
(8）形容一个生活中所见的印象最深的人
（9）说一段自己最喜爱的表演
（10）说一场激烈的争论
3、动作性练习： （1）求爱、求婚,被接受或被拒绝了
(2）讲和、消除误会
（3)斥责、争吵……
