怎样做好自我管理VIP专享

怎样做好自我管理 人生既是一场游戏，也是一个过程；既是一次旅行，也是一场体验。人活着到底为了什么呢？或者说，人活着都在追求什么呢?这是每个人都需要思考的问题.就算当下不需要去思考,但到了生命的某一个阶段，必定会想到这个问题。 怎样做好自我管理 （1)不要求十全十美 在面对一份新的任务时，我们不要总是想着这一份任务该以什么样的方式做才能取得最完美的结果,将这一份想象丢弃是放弃完美的第一步。因为越是想象这样一个完美的结果，你就越会觉得为了这个结果所要付出的努力太多了,所要完成的事情也太多了,要办到的难度也太大了.而这一份想象逐渐转变成对这份任务的恐惧，从而失去了完成这份任务的信心和干劲。这对于一项新的工作来说并不是一个好的开始。所以，请你意识到，很多时候我们所需要的结果不用十全十美也足够了，正如牛排最为人所接受的多是七八分熟一样. （2）以最快的速度进入工作状态 好的开始是成功的一半，这是大家都知道的俗语。有一个顺利的开始不仅对工作有利，还可以鼓舞自己的士气，最不济还有一个吉利的开头彩嘛。但是这个好的开始并不是指非要有良好的心情（事实上对于多数拖延症患者来说，能不干这件事才是最快乐的）,非要万事齐备才能开动.对于拖延症患者来说，抛弃天时地利人和这样的借口来为自己开脱，努力学着在接到任务后第一时间进入工作状态.无论这第一步是如何的微不足道,只有踏出这一步，我们才能更好地安排接下来的活儿该如何进行.也可以告诉自己,工作已经开始了。 (3)车到山前必有路，船到桥头自然直 想太多是完美主义者的通病,说的好听这叫做深谋远虑，说难听点叫杞人忧天。诚然，能多想一些是好的，考虑到所有的方面才能对任何突发状况作出冷静的推断和应对。但是你不可能想到事情所有的进展，就算真发生了你所设想的,办法也不一定能够起到完美的对应作用.所以与其这样多想一些可能根本不会出现的“突发状况",不如努力考虑怎样完成现在该做的事情，让事情有条不紊、按部就班地走下去. （4）求助并不可耻 前面我们曾说过,很多完美主义者宁愿在那里一个人抱头思索几个小时也不同意求助别人，“假如要求别人帮助那就输了！”“这种问题自己都没法搞定,那多丢人.”于是，宝贵的时间就在他们死要面子的时候慢慢地流逝了。这种心理压力来自自己潜意识里的自卑情绪作怪，这种情绪使自己产生诸如“假如不能靠自己的力量完成任务,那么大家都会看不起我"的情绪。很显然，这是自卑过分了的表现.谁都...