继续教育《情绪管理和职场减压》试题及答案百度文库中共 20 页，本人呕心沥血手工全部打出来,只能帮您到这了，祝你顺利过关！单选题 1。情绪一般可以分为“正面情绪” 和“（）” 两大阵营. A 激动情绪 B 负面情绪 C 行为情绪 D 消极情绪2.焦虑、 浮躁、 悲观、 失望、（）、 苦闷、 激愤和恼怒等不良情绪, 则会降低人们的智力活动水平。 A 轻松 B 乐观 C 愉快 D 忧郁3.情绪包含情绪体验、 情绪（）、 情绪唤醒和对刺激物的认知等复杂成分。 A 消极 B 行为 C 失望 D 履行4。激励自我是指面对自己想实现的目标， 随时进行自我()、 自我说服， 始终保持高度热忱、 专注和自制。 A 水平 B 鞭策 C 天赋 D 培训5.常见的情绪困扰症状有焦虑、 抑郁、(）、 生气。 A 兴奋 B 烦扰 C 恐惧 D 快乐6。情绪管理是对个体和群体的情绪（）、 控制、 调节的过程。 A 感知 B 把握 C 理解 D 安慰7.情商是一种能力， 是一种技巧, 更是一种()。 A 情感 B 制造8。心理学家使用的非智力因素这个概念有（) 和狭义之分。 A 狭隘 B 广泛 C 广义 D 广阔9。管理自己的情绪, 是指对自己的欢乐、 生气、 恐惧、 爱、 惊讶、 厌恶、 悲伤、 焦虑等体验能够自我（）、 自我协调 A 宽慰 B 认识 C 安慰 D 培训 10。构成情商的表现包括以下五个部分：自我意识\自我（ ） B 激励11.自我意识是一个人对自己的认识、评价和（） A 期望12、最好的管理方法是(启发）13。专业技术人员压力来源于工作性质、（工作环境)14、要找出压力的本质，先要从压力的(来源）说起15、竞争压力主要有两种：(客观压力）16.提高自己竞争(能力)，而不是和人竞争17、在竞争过程中更要注重自我(心理）调整18、竞争能给社会进展带来生机和(活力）19、压力一旦超过平衡点之后,就是(弊多于利）20.驱除苦恼、摆脱压力要建立正确的(思维）方法21、若想在职场出类拔萃,你一定得有够深的(压力)容量22、承受（压力）是心智、体能和情绪23、情绪不但有消极的一面,也有(积极）的一面24、适当的压力不仅不会阻碍工作，反而有（正面)的帮助25、工人的能够影响情绪的四大食品是(咖啡因）26、一个重视身体健康、爱惜生命（事半功倍）27、深呼吸可以减慢心跳速度(血压)28、控制（呼吸)是最容易迅速冷静下来29、自卑属于(性格）上的缺陷30、不要在失败中市调自信（个性）31、工作困难,指的是在达到工作目标过程中...
