电脑桌面
添加小米粒文库到电脑桌面
安装后可以在桌面快捷访问

情绪管理的教案-高教试讲准备

情绪管理的教案-高教试讲准备_第1页
1/10
情绪管理的教案-高教试讲准备_第2页
2/10
情绪管理的教案-高教试讲准备_第3页
3/10
心理健康教育课课程教案授课题目:学会自我控制——控制情绪与心理健康授课时数1 课时授课类型√理论课 ()团辅课授课对象高职大学生授课人李玥教材大学心理健康教育教程。 齐舒。 江苏凤凰教育出版社. 2024 年 4月。教学理念情绪对人的健康有着不可忽视的影响,情绪健康是指一个人能表现出与环境协调一致的情绪反应,这种情绪反应不仅要符合当时的场合、氛围,还要符合人的年龄身份、文化特点.学生应该在不同的场合、事件中产生合理的情绪,过强的积极或消极情绪都会对人体产生不良的影响。所以希望通过此次课让学生学会控制和调节自己的不良情绪。学情分析高职学生性格开朗,喜爱与人交往,但也常常会因为一些小事而和身边的人闹得不快乐。有较大的情绪波动,致使对他们的学生和生活产生不良的影响。但是高职学生自尊心较强,不宜直接讨论学生的不良情绪,也不适宜与同学分享,可用案例分析让学生对自己的情况进行反思,并回忆自己处理情绪较好的经历,从而更深化地学习课堂内容。教学目标1、了解情绪对大学生的影响;2、让学生在分析案例的同时重新审视自己的实际情况,并回忆自己较成功的情绪控制事件;3、调节情绪的方法有哪些?我们可以用哪些方法控制情绪,才能让自己欢乐的学习生活;学会调节情绪的方法。教学重点和难点重点:了解情绪与健康的关系;控制情绪的方法,掌握和运用难点:控制情绪的方法,掌握和运用教学方法讲授法、案例教学、小组探讨、情绪体验法、练习法教学设计教学内容设计意图与时间分配(一)回顾上节课我们了解的情绪、情感、情商的概念,了解了情绪情绪健康的标准和特点。这节课我们将进一步了解情绪与健康的关系,学习如何调节情绪的方法。首先,我们先来回顾一下,本书中界定的高职生健康情绪标准是什么?学生答:(1)正作用强;(2)较好的控制情绪;(3)情绪反应适度;(4)情绪目的正当。过渡:上节课同学们已经了解了高职生健康情绪标准,那么哪些是不良情绪?不良情绪会如何影响我们的生活和健康?如何调节不良情绪将是本节的主要内容。首先,我们先看以下一些例子来了解不良情绪种类及其影响的典型例子。由健康标准与不健康情绪对比,引出不健康情 绪 的 不 良 影响.(3’)(二)导入(三)课程内容多媒体辅助,呈现案例。1、案例呈现(1)负面情绪的不良影响《步步惊心》若曦&张国荣案例-—抑郁;(2) 不适度情绪的不良影响《儒林外史》中的范进,多年考不中举人直到 50 多岁时,终于听到自己金榜提名,“...

1、当您付费下载文档后,您只拥有了使用权限,并不意味着购买了版权,文档只能用于自身使用,不得用于其他商业用途(如 [转卖]进行直接盈利或[编辑后售卖]进行间接盈利)。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。
3、如文档内容存在违规,或者侵犯商业秘密、侵犯著作权等,请点击“违规举报”。

碎片内容

情绪管理的教案-高教试讲准备

确认删除?
VIP
微信客服
  • 扫码咨询
会员Q群
  • 会员专属群点击这里加入QQ群
客服邮箱
回到顶部