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2025年时间管理高效人士技能

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时间的划分 时间可以花费在不一样的事情上,因此就有了工作或学习时间、休闲时间、家庭时间、个人时间、思考时间等。 1.工作或学习时间时间用在工作,或用在学习上,称为工作或者学习时间,它是为了谋生以及充实生活。学习是谋生前的准备,或者是工作时的进修,也是为了充实生活。工作并不是你生命的所有,活到老、学到老的终身学习的观念已经来临。学习的重要性与日俱增,每个人都必须抽出一部分时间来学习新知识或者熟悉新事物。 2.休闲时间休闲时间包括休息、睡眠及体育活动。人生就像马拉松比赛同样,你别一开始就猛冲,挥霍甚至透支了你的体力,要懂得放松,要养成一种良好的睡眠、休闲以及运动的习惯,才能把每一种人的身体状况调整到最佳状态。 3.家庭时间家庭是你休息最佳的避风港,只有家人与你没有所谓的利害关系。你要跟家人真心地相处,不要到了需要时你时才回家,你才懂得去爱惜亲情。 4.个人时间个人时间是用来修身养性、充实自我的,是完全属于个人独自享有的时间。个人时间就是自己跟自己约会的那种时间。每个人不管是求学还是工作,甚至在家中,均有一种不容许被侵犯的个人时间,运用这些时间人们可以充实自己。 5.思考时间思考时间就是思考未来的时间。思考时间可着重用在计划自己未来的发展,也可用在反省此前自己所做的事情与否对的,是不是值得等。思考怎样再改善,怎样再调整,怎样让自己变得更好,而不必尤其为了什么目的思考,可以天马行空地去想象,可以胡思乱想,假如发现了某些好的想法,或者是某些好的理念就应当立即把它记下来。 时间的运用 时间运用分为几类时间:大块时间、首要时间、零碎时间、固定期间、安静时间、弹性时间、交通时间。 1.大块时间你每天都要用一大部分的时间来完毕当日重要的事情,大块的时间至少需要两个小时。其实也可以分散地安排大块时间,这样安排时间你便会觉得身心快乐,且会产生一种成就感。 2.首要时间一日之际在于晨。首要时间与大块时间靠近,它指每天上午的那段时间。有人把上午的时间用来进修,有人把上午的时间用来运动,有人把上午的时间用来做某些重要的思考,因人而异。 3.零碎时间零碎时间看起来仿佛不太重要,不过这种时间假如可以把它积少成多,化零为整,把那些小块时间充足运用起来,以很少的时间来做某些小事,坚持下来,也是非常可观的。零碎时间称为时间的存储器。 4.固定期间假如觉得某项工作在某个时段内进行效果最佳,把它固定下来,就称为固...

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