共建健康环境共享健康生活有奖知识竞赛试题（试卷 C）共建健康环境共享健康生活有奖知识竞赛试题（试卷 C）单选题共 30 题 1(1 分) 高血压的发生与下列哪种调味品的摄入亲密有关？( )1. 食盐2. 味精3. 醋4. 糖 2(1 分) 一般成年人每天需要睡几种小时？( )1. 3－4 小时2. 5－6 小时3. 7－8 小时4. 10－12 小时 3(1 分) 成年人每日至少要喝多少毫升的水？( )1. 800 毫升（约 4 杯）2. 1200 毫升（约 6 杯）3. 1600 毫升（约 8 杯）4. 1000 毫升（约 5 杯） 4(1 分) 吸烟和被动吸烟会对人们导致的危害是( )1. 癌症2. 心血管疾病3. 呼吸系统疾病4. 以上都是 5(1 分) “适量献血”是指每次献血多少毫升？( )1. 不大于 100 毫升2. 100～200 毫升3. 200～400 毫升4. 400～600 毫升 6(1 分) 体检能及时发现人体健康的隐患并排除，专家提议成年人体检应做到( )1. 每年 1 次体检2. 每两年 1 次体检查3. 每三年 1 次体检4. 每五年 1 次体检 7(1 分) 如下哪种途径不也许传播艾滋病？( )1. 输血2. 性生活3. 咳嗽4. 静脉吸毒 8(1 分) 有关戒烟，您认为下列说法哪些对的( )1. 戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚2. 吸烟少的就没必要戒烟3. 烟瘾是无法戒掉的4. 老年人没有必要戒烟 9(1 分) 保障生活饮用水的安全卫生，首要措施是( )1. 管理好饮用水源2. 保护好引水管3. 要经消毒处理4. 要检查合格 10(1 分) 消除室内空气污染最有效的措施是( )1. 喷洒消毒剂2. 常常开窗通风3. 喷洒空气清新剂4. 常常打扫卫生 11(1 分) 一般成年人每天吃多少大豆或相称的豆制品合适？( )1. 10－30 克2. 30－50 克3. 50－70 克4. 70－100 克 12(1 分) 一般成年人每天喝奶（或奶制品）多少合适？( )1. 100 克（毫升）2. 200 克（毫升）3. 300 克（毫升）4. 400 克（毫升） 13(1 分) 成年人超过原则体重多少属于肥胖？( )1. 10%2. 20%3. 30%4. 40% 14(1 分) 到（ ）初步实现郑州市健康都市示范市的目的。1. 2025 年2. 2030 年3. 4. 2035 年 15(1 分) ( )年内郑州市城区学校基本建成健康学校。1. 52. 23. 74. 3 16(1 分) 世界卫生组织的研究成果提醒：个人的健康和寿命有( )取决于自己1. 80%2. 60%3. 40%4. 20% 17(1 分) 被公认为世界上最佳的运动方式是( )1. 慢跑2. 步行3. 有氧操4. 打球 ...
