瑜伽理论考试题姓名： 学期 20 天 总分 100 分 考核日期 2024。5.19一、填空题。（每空 1 分,共 50 分）1、瑜伽起源于＿＿＿＿＿＿。2、被称为“中国瑜伽之母"的人是＿＿＿＿＿＿＿。3、修习瑜伽的辅助用品有＿＿＿＿＿＿，＿＿＿＿＿＿， ＿＿＿＿＿＿,＿＿＿＿＿＿,＿＿＿＿＿＿，＿＿＿＿＿＿。4、“瑜伽八支"分别是：＿＿＿＿，＿＿＿＿,＿＿＿＿，＿＿＿＿,＿＿＿＿，＿＿＿＿,＿＿＿＿， ＿＿＿＿。5、瑜伽的流派有哪些：＿＿＿＿＿＿＿,＿＿＿＿＿＿＿，＿＿＿＿＿＿＿，＿＿＿＿＿＿＿， ＿＿＿＿＿＿＿。6、练习瑜伽可以调理人体的哪八大系统：＿＿＿＿＿＿，＿＿＿＿＿＿，＿＿＿＿＿＿，＿＿＿＿＿＿，＿＿＿＿＿＿,＿＿＿＿＿＿，＿＿＿＿＿＿＿， ＿＿＿＿＿＿＿。7、练习瑜伽会运用到怎么样的呼吸法：＿＿＿＿＿＿，＿＿＿＿＿＿＿， ＿＿＿＿＿＿＿。＿＿＿＿＿＿＿。8、瑜伽手印有：＿＿＿＿，＿＿＿＿， ＿＿＿＿,＿＿＿＿。9、瑜伽坐姿有：＿＿＿＿，＿＿＿＿， ＿＿＿＿，＿＿＿＿，＿＿＿＿， ＿＿＿＿.10、瑜伽放松的方法有：＿＿＿＿＿＿＿，＿＿＿＿＿＿＿,＿＿＿＿＿＿＿＿。11、放松休息的姿势有：＿＿＿，＿＿＿， ＿＿＿，＿＿＿。二、简答题。（共 50 分）1、瑜伽体势包括站立和其他什么体势？(10 分）2、请分别写出站立体势的名称 6～10 个。（10 分）3、请分别写出跪立体势的名称 6～10 个。(10 分）4、生理期的会员哪些体势不能练习？（5 分)5、练习瑜伽前后多久才能进食，为什么？（5 分）6、你如何理解“瑜伽”这两个字？（10 分）
