通过一段视频了解24式简化太极拳一、指导思想• 本课以“健康第一”为指导思想，以《课标》为依据
贯彻以“学生为主体”的教学理念，启发学生思维，提高学生自主学习能力，培养良好的创新意识和合作精神，弘扬民族传统文化，促进学生身心全面发展
二、教材分析• 太极拳的教学要注重学生整体身法和气势，要求轻松柔和、连贯均匀、圆活自然；举手投足立身中正、松静自然、虚实清楚、上下贯穿、八面支撑
它对身法的要求极严、极细、极微、极妙，无一不符合人体的科学要求和规范，它不仅仅是身体的简单运动，更重要的是内在的精神冶炼、身心合一
它的外形功架势势符合力学的科学原理，它的内涵机理处处渗透着人体机能的运动规律，它势势均与拳理接骨斗榫、毫厘不差
练功走架的感觉如咖啡提神又如美酒陶醉，只要坚持按要求锻炼就可形成太极身法，众多研究表明，经常打太极的人在身体健康状态方面要明显强于他人，长期锻炼必能达到固本培元、增强体质、防身御敌、技艺超群和祛病延年的健身效果
三、教学目标分析• 认知目标：让学生了解太极拳的起源、健身作用等基本理论知识，使学生了解我国传统文化的特点和引导学生对此产生兴趣
• 技能目标：通过学习使学生较好地掌握基本步型、手型，先做到形似，学习 4—7 式
• 情感目标：学会合作、学会评价，培养学生分析问题，解决问题的能力和团结协作精神
四、教法与学法• 1 、认真备课，教法多样化，精讲多练，重点放在学生动作规范的培养和提高上
• 2 、将太极拳理论知识与技术教学有机结合，使学生在潜移默化中增加其理论知识
• 3 、镜面示范、背面示范相结合，口令指挥，分组互助练习、巡查纠正
教 法• 1 、学生模仿练习• 2 、学生分组练习 • 3 、学生分组自评自练 • 4 、集体练习 学 法第四式 搂膝拗步• A
① 左转落手，②右转收脚举臂，③出步屈肘， ④弓步搂推
① 后坐撇脚，②跟步举臂，
