职业生涯规划的阶段和方式及实施策略 一、职业生涯规划的阶段从职业生涯进展过程来看,职业生涯进展经历了不同时期，一种观点认为职业生涯的阶段主要可分为: (一） 职业准备期:职业准备期是形成了较为明确的职业意向后，从事职业的心理、知识、技能的准备以及等待就业机会。每个择业者都有选择一份理想职业的愿望与要求,准备充分的就能够很快地找到自己理想的职业，顺利地进入职业角色; (二) 职业选择期：这是实际选择职业的时期，也是由潜在的劳动者变为现实劳动者的关键时期。职业选择不仅仅是个人选择职业的过程，也是社会选择劳动者的过程，只有个人与社会成功结合、相互认可，职业选择才会成功。 （三) 职业适应期:择业者刚刚踏上工作岗位，存在一个适应过程,要完成从一个择业者到一个职业工作者的角色转换.要尽快适应新的角色、新的工作环境、工作方式、人际关系等。 （四） 职业稳定期：这一时期，个人的职业活动能力处于最旺盛时期，是制造业绩、成就事业的黄金时期。当然职业稳定是相对的，在科学技术进展迅速、人才流动加快的今日,就业单位与职业岗位发生变化是很正常的。 (五) 职业结束期：由于年龄或身体状况原因,逐渐减弱职业活动能力与职业兴趣,从而结束职业生涯。 中职生职业生涯规划的侧重点在职业准备、职业选择、职业适应三个阶段.中职生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。 不管是美国专家撒柏也好,还是哪位专家提出的也罢,都是把职业生涯划分为几个典型阶段,其实内容都是大同小异。但是，随着社会变迁的步伐越来越快，个人对自己的期望值也有很大差异,那么，在阶段的时间划分上个体差异会有一定的距离。 （一） 探究阶段（毕业前~25 岁) 根据自身的兴趣、能力以及对职业的社会价值、就业机会进行考虑和分析，进入人才市场开始从事某种职业。其实，是预的过程. （三)定出五年计划 定出五年计划的目的,是将十年大计分阶段实施。并将计划进一步具体、详细，将目标进一步分解。 (四）定出三年计划 俗话说，五年计划看头三年。因此,你的三年计划,还要比五年计划更具体、更详细.因为计划是你的行动准则。 (五）定出明年计划 定出明年的计划以及实现计划的步骤、方法与时间表。务必具体、...
