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背向滑步推铅球技术

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第一次课教案体育教育系 级 班 年 月 日 教材背向滑步推铅球技术(1/16)教具铅球若干本课目标●通过教学,使学生初步了解背向滑步推铅球完整动作技术●学习铅球的握、持方法及初步掌握原地推铅球技术●进行安全教育并培育学生良好的组织纪律性 部分教 学 内 容 与 组 织 过 程 一、 3-5 分 钟 二、 18 | 20 分 钟三、 28 | 30 分 钟课堂常规准备活动1.游戏: 齐心合力2.跑步3.徒手操4 . 压 腿5.踢腿1.简介推铅球技完整技术使学生初步建立动作概念。○师生问好,点名○检查学生出席情况○宣布本课的目标○见习生的安排及要求○安全教育○讲解方法及罚则〇指挥〇老师指定学生带操,共四节。〇讲解示范并指挥〇讲解示范并指挥〇讲解铅球的完整技术、特点及场地器材要求等;〇老师示范或找技术好地学生进行示范。 ××××××× × ××××××× △课代表整队集合,检查并报告本班的出席情况.要求:1、 课前提前 2 分集合。2、 集合前物品集中整齐放好3、 集合时要做到快、静、齐. ××××××× ×××××××○做游戏〇跑 2 圈 要求:轻松而有弹性。〇学生带操,培育能力要求:1 学生口令准确,教态自然。 2 示范动作法律规范,讲解基本清楚. 〇仔细压腿〇踢腿○仔细听课;〇动脑思考并初步建立动作概念四、3|5 分 钟2.简介有关 推 铅 球的 模 仿 练习3.学习原地 推 铅 球技术。重点:用力顺序 放松与 小结○讲解铅球的完整的技术、特点及场器材要求等;〇正确技术模仿示范。〇讲解持握球方法及技术的各部分;〇老师示范或找技术好的学生进行实地示范;〇加强组织,注意安全,严防损害事故○讲解放松方法○小结本课学习情况○布置课后作业○下课〇在投掷场地进行原地体会握持球方法;○二人一组进行徒手推铅球动作模仿练习 10次;〇原地体会握球持球方法○观察完整动作; 〇二人一组徒手练习原地推铅球。○原地推轻球练习 8~10 次。要求:两脚站位要准确,身体姿势要正确、注意头和非投掷臂动作,自下而上用力。○做游戏、放松○听总结,○下课,收器材老师课后总结:第二次课教案体育教育系 级 班 年 月 日 教材推铅球技术(2/16)教具铅球若干本课目标●进一步掌握原地推铅球技术;●进展指、腕力量及上、下肢协同用力;●培育学生互帮互助及相互指导的能力 部分教 学 内 容 与 组 织 过 程 一、 3—5 分 钟 二、 18 | 20 分 钟 三、 ...

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