14:03:55) 主持人说：各位网友下午好，今日下午我们的主题是“商务和社交礼仪讲座！”， 我们请的嘉宾是靳斓老师，他是北京未来之舟礼仪培训机构礼仪培训师，培训部副主任、客服部主任。 (14:03:59) 主持人说：作为专业的礼仪培训师，靳老师理论基础扎实，实战经验丰富，培训生动、有用性强， (14:04:08) 主持人说：让学员在轻松的氛围中掌握现代礼仪，体现现代礼仪的重要性、可操作性。擅长服务礼仪、商务礼仪、涉外礼仪、形体礼仪及人际沟通等内容。 (14:04:15) 主持人说：请靳老师跟大家打个招呼？ (14:04:27) 靳斓说：各位网友大家下午好。 (14:04:58) 主持人说：好的，接下来请靳老师做一个商务礼仪方面的演讲。 (14:05:50) 靳斓说： 好的，女士最好不要涂指甲油，就算要涂的话最好是涂一下比较淡一点的，跟肤色比较接近的，还有发型，男士配西装分头比较适合， (14:07:07) 靳斓说：现在很多都是寸头，建议不要满满的都是啫喱水，尽量少打，女士头发不要这遮挡住眼睛。 (14:07:35) 主持人说：有时候我看到一些女士有烫发，有时候一甩一把头发都甩到别人身上或者是吃饭的时候甩到汤中去了。 (14:07:43) 主持人说：短发是不是比较好？ (14:08:28) 靳斓说：留发跟脸形要相配的，就餐的话要注意卫生，不能把头发留到汤盆里去了，作为烫发的话，特别花的一条条染的，那是不好的，还有爆炸式的那种感觉，那是不被提倡的。 (14:08:39) 靳斓说：烫发有一个限度，染发也有一个限度，不能太夸张，太夸张感觉你是一个时尚的人。 (14:09:54) 靳斓说：不能太随心所以，注意仪容的卫生，要注意三勤五弊，勤洗澡，亲换衣裤，勤漱口，漱口的话就能够避开一个口气，有的地方这样说，有口气处处受气，有这样一句广告词，可见在交往当中，假如你有口气的话或者是气味浓烈，对你的交往有干扰。 (14:10:50) 靳斓说：五忌就是上班前忌吃一些东西，比如说葱、蒜之类的，我们出去日常交往的时候，都是要小心了，常常要备一些东西，比如说口香糖你对着别人这样像嚼肉一样，是不太好的。 (14:12:08) 靳斓说：还有我们谈到女士，女士的内容比较多一些，肯定是要化妆的，既然要化妆，肯定要注意礼节，正式的场合一定要化妆的，这里代表了尊敬，工作场合要化淡妆， (14:12:42) 靳斓说：男士讨厌女士刚吃完饭就补口红之类的，这些都不是太雅的，要补的话比如说到洗手间、化妆间，尽量避开别人。 (14:13:20) 靳斓说：这里避开皮肤病，不必...
