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心理辅导想法不同心情不同教学设计和反思

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《想法不同 心情不同》教学设计一、教学目标(1)认知目标:知道苦恼是每个人都会常常遇到的问题,用正确的方法消除苦恼是每个人应该具有的本领;能体会到换个角度看问题,会使人心情愉快。(2)能力目标:增强学生面对消极情绪时的应对能力。能采纳正确的方式解除自己的“苦恼”。(3)情感目标:激发学生通过改变想法而调节情绪的动机,体验到消除苦恼之后的欢乐心情,培育乐观向上的人生态度。二、教学重难点重点:让学生理解想法不同,性情就不同。难点:学会在日常生活过改变看法来调节自己的情绪,增强学生在面对不欢乐的事时的应对能力。三、教学准备1、按班级学生人数准备“苦恼倾诉卡”2. 课件。四、教学过程(一)游戏激趣,导入课题 1、老师导语:大家好!第一次和大家见面,老师感到很兴奋,希望在这节课里每位同学都能给老师留下深刻的印象。老是想知道同学们喜不喜爱做游戏。既然同学们那么喜爱做游戏,那么我们先来做一个小游戏,游戏的名字叫“喜怒哀乐”。谁同意参加?选择四个同学上台,在多媒体上选择序号(序号后藏着不同的小故事根据故事里发生的事情,作出相应的表情。), 2、游戏玩后,老师小结:同学们,就在这简短的几分钟我们产生了不同的情绪,在我们实际的生活中也是这样,情绪时时伴着我们,有时它使我们精力充沛,精神焕发;有时它又使我们精疲力,不知所措。 (二)“小苦恼”叙苦恼事 1、这不就在刚才有位四年级的同学给老师发来信息说他遇到了许多不快乐的事,让老师帮帮他,你们同意和老师一起帮助他妈?那我们赶紧看看小苦恼遇到了哪些事情。(找同学朗读:我的苦恼可多了,就比如说今日吧。一大早,我一进教室,毛手毛脚的同桌就把我的铅笔盒碰翻在地,把妈妈送我的生日礼物——一支美丽的钢笔的头摔得不成样子。下午第一节是音乐课,老师选择了 5 个同学参加跳舞,我也想参加,可老师就是不选我。你说生活中的苦恼怎么就这么多呢?) 2、你们瞧,小苦恼遇到的苦恼事还真不少呢!其实,生活中像这样的事会常常在我们不经意间发生,让我们感觉到苦恼。 3、你最近有什么苦恼的事吗?你当时的感受是怎样的?请学生拿出苦恼倾诉卡,根据提示来把他写出来吧!(播放比较忧郁的歌曲) [多媒体课件出示苦恼倾诉卡: 事情是这样的:( ) 当时,我想( ) 结果那天,我心情( ),过得( )。] 在学生写完后,引导学生进行沟通,讲一讲自己所写的苦恼的事情与感受。 听了同学们这么多的苦恼事,...

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