情 绪 调 节 力 自 测 你的情绪调节能力如何?某些人的调节能力会比另一些人强,这份测度题给出一些情景,看看你会在这些情景中有何情绪上的反应、作出何种调节行为。1、设想你正好赶上一场严重的伤亡事故,一些人正围拢过来,下面哪个行为模式最适合你要实行的行动? A、尽快的离开现场,对流血的尸体感到恶心 B、在围观者中恐惧地看着这场面 C、尽管没有受过急救训练,但尽自已的力量去帮助事故中的受伤者 D、因为受过急救训练,立即自愿投入抢救行列之中 E、立即查问谁有急救站、消防队或警察局的电话号码2、指出你在遇到下述情况时如何的不安(“很严重”、“严重”、“略微”、“不”)? A、你的狗,忠实的伴侣,因年老死亡 B、三个星期前做的假日计划推迟了三个月 C、你的双亲之一突然去世 D、你听说霍乱在非洲蔓延已造成数千人死亡 E、在你和家人准备乘飞机出去前一天听到一次空难事故,有几百人遇难 F、某人朋友弄丢了你借给他的你最喜爱的一本书 G、交通堵塞耽误了你重要的约会 H、你不小心打碎了一筐鸡蛋 I、你听说食油钱马上上涨价 10% J、市政府宣布要检查拖欠交纳所得税者3、你已经邀请了你的老板和他夫人某天到你家做客,但在晚宴的前一天,你突然意识到你房间装饰不可能进行这样晚宴,你将实行下面哪条对策? A、打电话给老板,装病以拖延这个晚宴 B、整晚上装饰房间,使晚宴按计划进行 C、按时进行晚宴,并对房间的装饰抱歉 D、把不舒适的地方遮盖起来,将灯光调暗,使不协调的装饰不引人注意 E、把晚宴改在附近的饭馆里4、你和你的朋友开车发生了撞车事故,下面哪条是你要做的第一件事? A、下车去看另一个车里的人怎样? B、只有解开朋友的安全带 C、坐着镇静一会儿以恢复大脑 D、关闭发动机 E、立即环顾周围,害怕第三辆车也撞上5、指出你在遇到下述情况时是如何不安(“很严重”、“严重”、“略微”、“不”)? A、半夜之后,邻居孩子的哭声搅得你睡不着 B、你听说整个交通因罢工要中断 C、你孩子的宠物小猫被汽车压死 D、银行支票来了,实际情况比你预想的要恶劣的得多 E、你的假日照片全部作废,因为你忘记将镜头盖取下 F、你花了很多钱装饰房间,而事后你一点不喜爱 G、你将要欣赏一个你喜爱节目,而此时电视机坏了 H、你听说最近的太空试验失败了,三个宇航员遇难 I、通常在你生日时,你会收到一大笔钱,而今年因经济原因,你得到钱很少 J、你的一个孩子因偷窃被警察拘留6...