大学生睡眠状况的调查报告近几年来大学生睡眠质量的问题日益突出，已引起了各方面的广泛重视，大学生睡眠质量差，睡眠不足已经严重影响了广阔学生的学习与生活，并且对学生的身体健康，学习效率乃至整个学校的教学质量都造成了很恶劣的影响。针对大学生睡觉迟，睡眠质量差的现象，我们通过问卷的方法随机调查了本校学生的的睡眠状况，一 调查对象与方法1 调查对象由于各方面条件的限制，我们随机抽取本校四个年级学生进行调查。2 调查方法实行随机抽样调查的方法进行问卷调查，调查容由调查对象的基本情况、引起睡眠问题的原因、睡眠习惯状况、睡眠问题带来的影响、大一到大四各年级睡眠状况分析对比组成。二 调查结果与分析 图1：男女比例分布图中显示男女比例接近1:1，能够有效地代表所有男生和女生的睡眠情况，体现对本次调查的普遍性。 图2：学生年级分布 图3：睡眠充足分布图中显示有57.75%的大学生睡眠充足性为一般，21.13%的大学生睡眠不充足，有1.41%的大学生睡眠很充足，19.72%的大学生睡眠充足。可以得出，将近80%的大学生都觉得睡眠不足，是本次调查更具有可行性。图4：夜晚睡眠时间分布图中显示49.3%的大学生夜晚睡觉在22:00~24:00，43.66%的大学生夜晚睡觉在00:00~01:00，这两个时间段睡觉的大学生占很大的部分，可以看出大学生每天晚上都比较晚睡。 图5：早晨起床时间分布图中显示71.83%的大学生早晨06:00~08:00起床，16.9%的大学生早晨08:00~09:00起床，9.86%的大学生早晨09:00~11:00起床，可以得出，很大一部分大学生起床时间正常。 图6：起床方式图中显示60.56%的大学生是同学或者闹钟的情况下起床，33.8%的大学生是自然醒的，5.63%的大学生是以其他原因起床。1 大学生睡眠质量分析对比表一：男女生睡眠基本情况统计 年级调查项男生女生睡觉时间22：00 之前7．5%12．5%22:00~~~00：0017.5%35%00:00~~01：0042.5%32.5%01：00 之后32.5%20%睡眠质量满意27.5%35%一般47.5%60%不满意25%5%由表中数据可以看出女生睡眠质量明显由于男生的睡眠质量。男生在晚上 10 点之前睡觉的只占调查人数的 7.5%，而女生在晚 10 点之前睡觉的占 12.5%;因此在一天中，男生睡眠时间明显少于女生，从而睡眠质量较女生差许多。表二：各年级睡眠基本状况统计表 年级大一大二大三大四调查项睡觉时间22：00 之前15%30%10%15%22:00~~~00：0050%30%40%15%00:00~~01：0035%80%15%20%01：00 之后20%35%50%睡眠质量满意40%40%30%15%一般55%4...
