足球社团训练计划一、指导思想以增强学生体质，培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为核心，以积极推进学校开展足球运动为宗旨，组织本校高年级学生举办校园足球体育活动，普及足球知识和技能的机制，从而为形成校园足球氛围、铸造校园足球品牌、培养校园足球苗子奠定基础
二、活动内容、足球理论知识
、足球基本技术
共分为：运球、控球、过人、传球、接球、头顶球、传接球、射门和抢截球等十个项目
三、社团的组建以培养学校足球人才为目的，根据学生年龄特点，学校实际组建足球队
四、社团指导老师的安排：姜劲松侯杰刘英超黄盛胤五、活动时间安排每周：二、四下午第三节课六、活动要求、不迟到、不早退
、有事有病要请假
、认真听讲示范
、刻苦训练，顽强拼搏
、按质按量完成训练内容
、树立为校争光的思想
七、具体措施1、认真制定活动计划，有计划、有步骤的进行训练
、严格要求，严格训练
、按质按量完成训练内容和任务
、活动中注意安全，以防意外事故的发生
八、活动进度第一周：学习基本理论知识，了解脚与球接触的各部位
第二周：脚的各部位，以及各动作符号，脚背外侧运球、颠球、左、右脚背外侧运球
第三、四周：脚背内侧运球，左、右脚背内侧运球、转体 180°接双脚交替后拖球
第五、六周：脚背接、外侧运、颠球
第七周：大腿接、外侧运、颠球
第八周：胸接、脚背接、外侧运、颠球
第九周：单脚足球拨球，行进中单脚挑拨球，单腿侧跨左右脚后拖球，运球转体 180°拖球
第十周：横拨球、拖拨球，脚背内侧扣球，晃拨球，左、右侧跨跳球，外跨外拨
第十一周：身后拖拨球，脚内侧对传地滚球，脚内侧对传地滚球接身后拨球，脚背外侧对传地滚球
第十二周：脚背内侧对传地滚球，脚背内侧低传球，脚内侧左右横拨球
第十三周：向两侧接半高球，快跑脚背接半高球，两侧移动，胸部接球
第十四周：四种头部前额顶球，原地前额顶球，两侧移动、跳起正面顶球
向前跳起额侧顶球，
