高校民族舞蹈教学呼吸训练分析 摘要：生命赖以生存的重要条件之一就是呼吸，呼吸是生命之源，是世间万物运动的必定条件。同样，呼吸在舞蹈中同样处于不可或缺的地位，在舞蹈训练中，只有运用合理的呼吸方式控制身体动作的平衡，才能让肢体以优雅的姿势将舞蹈动作表现的优雅完美，通过对呼吸节奏的把握来呈现出不同舞蹈应该呈现出的神态，是将呼吸与舞蹈完美结合的一种状态。本文就对呼吸与舞蹈之间的关系做出了详细的分析，探讨了呼吸在高校民族舞蹈中怎样运用的重要性。 关键词：高校;民族舞蹈;呼吸训练 舞蹈中的呼吸是舞蹈生命的命脉，它连接了舞蹈者与观众之间的心灵沟通与眼神沟通，是给予舞蹈生命力的最重要因素，表现出了舞蹈者本身的思想与感情，因此高校应该重视起呼吸在舞蹈中的支配作用，教学中更应该注重对学生呼吸训练的讨论。 一、呼吸在高校民族舞蹈中的重要性 呼吸是民族舞蹈的灵魂，也是高校舞蹈训练中不可或缺的重要手段。为使高校重视起呼吸训练对高校民族舞蹈的重要性，引起高校舞蹈专业的高度重视，首先就要先强调呼吸在高校民族舞蹈中的重要性。只有做到呼吸节奏与舞蹈所要传达的感情相一致，才能将民族舞蹈的精髓完全展示出来，目前高校舞蹈的训练都将呼吸训练放在首要位置。（一）强调呼吸在舞蹈中的重要性。舞蹈属于肢体性的动作，它需要舞蹈者倾尽全力去表达一个肢体动作，跳舞并不是一件轻松的事，它需要舞者真正的用力表达，用的力气越大，需要的氧气愈多，因此在完成动作的时候需要氧气的供应。舞蹈中的呼吸就成了氧气供应的唯一来源，呼气，为舞蹈的开始做预热准备，大量的氧气供应，有利于舞者更加准确的在舞蹈中表达自己的情绪；提气，是舞蹈者保持身体平衡优雅的重要指标，有利于舞蹈者在舞蹈过程中保持轻快的体态，将舞蹈动作表达的更加具体。呼气，起到了承上启下的作用，对上一动作的一气呵成与下一动作的开始做好连接。因此，呼吸训练是民族舞蹈训练中的核心部分，要求高校必须加强民族舞蹈中的呼吸训练，只有当舞蹈动作中的韵律与呼吸的运行完全一致，才能真正展示出舞蹈中的美感[2]。（二）高校在民族舞蹈呼吸训练中存在的问题。在高校民族舞蹈的训练中，只是一味的模仿老师的肢体动作，而非将重心放在老师跳舞时气质神韵的传达。高校对于民族舞蹈中的呼吸训练的态度是懈怠的，学生模仿来的舞蹈动作没有任何生气，如行尸走肉一般只是将动作完成，并没有捕捉到舞蹈要传达的韵律与精髓。然而舞蹈的精髓并...
