高级中学激情跑操实例分析 一、实施背景 无锡市第六高级中学位于城区，运动场地小，一定程度上限制了体育活动规模，如何在有限的场地中进行阳光体育运动、提高学生素养成为无锡第六高级中学体育工作重点。同时高中生普遍对广播操厌倦，态度不积极，这也增加了学校对做操的监管难度，某种程度上这种怠慢的状态还会影响学生德育方面的进展。为了提高学生素养教育，学校经过长时间的摸索与考察，寻找出了适合无锡市第六高级中学的一套阳光体育运动——激情跑操。目前这种激情跑操在无锡第六高级中学已经成型，并多次受到无锡市及其他地区学校的观摩与学习。 二、激情跑操整体联动机制 阳光体育需要长期的实践，无锡市第六高级中学在结合自身场地与学生实际情况下，经过多次组织与实践，制定了有针对性的激情跑操实施机制。（一）队列。以班级为单位，6 路纵队，列数以班级人数定。由于场地受限，高一年级在跑道内的足球场跑道外缘进行，高二、高三在跑道上各自列队进行。这样，高一激情跑操将产生一个直角转弯的部分，虽然难度加大，但是可以降低跑操速度，有利于队伍的整齐度。同时，班级与班级之间保持 1 米左右的距离。为了班级方队的有序，每个班级队伍前方安排 2 位带着班级袖标的领跑员，其中 1 位将发放口哨，带领班级整齐前进。这种队形有利于队伍紧凑，并能最大限度地使用操场。（二）监督与管理。除个别特别学生由于身体原因无法参加跑操外，全体学生必须准时到场，不能参加的学生在专门老师带领下进行图书馆打扫等任务。德育处负责监督管理工作，班主任全程参加激情跑操监督，进行跟班管理，体育组老师负责各班激情跑操训练，对激情跑操技术进行明确要求与把关，校医务室负责医务监督。由于激情跑操是在大课间进行，每次激情跑操视学生跑步情况与天气而定，一般情况下，高二、高三跑的情况较高一年级好，两个年级整体跑 2~3 圈，跑完继续直接带回教室。高一年级由于场地较小和刚接触激情跑操，在初期将进行 4 圈的运动，中后期可与其他年级一致。在跑操过程中，要求各班做到根据规定路线有序进退场，始终保持方队匀速行进，步伐整齐，口号洪亮，服装统一。此外安排 4 位值日老师定点评分。（三）评分要求。为了达到阳光体育对学生素养教育全面进展的要求，在激情跑操的全过程加以节奏明快有力的跑操伴奏，如《我信任》。此外，每个班级都有各自的口号，4 字为一句，前 4 句统一使用“抬头挺胸、双手握拳、步伐整齐、口...
