NLP 学习心得体会：受益全家 NLP 是神经语言程序学，是一种新兴的心理学，它可以帮助讨论语言对身心的作用，可以帮助人们建立自信等效果。下面是我带来的 NLP 学习心得体会：受益全家，有兴趣的可以看一看。 个人的成长以及亲热关系的改善，是我的重大人生课题，基于这个渴望，我走进了虢海平导师《NLP 专业执行师国际文凭课程》的课堂。在一阶的学习结束至今一个多月的时间内，我感觉到最大的收获就是：我成长，我欢乐，全家更欢乐！ 开课时，我在表格上填写的学习课程的期待是： 1、通过 nlp 学习拓展提升，让关系和生活更美好。9 分 2、对健康的追求和行动。9 分 对于第 2 条，由于我坚持了健身和健康的饮食，我的体脂率从 30%降到了20%，其他各方面的体检指标都非常正常，最重要的是我养成了热爱运动的习惯，我的体能大大增强了，在工作学习照顾家人的过程中，有了更充沛的精力。我觉得爸爸的生病，唤醒了我的健康意识，感谢他！我要好好照顾他！我也很庆幸自己及时收获到这一点，积极行动。在这个过程中，我对自己充满了欣赏和肯定。而孩子们在我的行动影响下，也都纷纷要求做运动健身，吃健康饮食，减少甚至戒除了以前喜爱的那些非健康食物。从这个意义上来说，我也唤醒了他们的健康意识。当然，当我乐意运动的时候，这两个活力十足的孩子，也引领我拓展了我以前不曾涉及的运动种类，比如骑马，玩滑板，跳床，游泳等，我跟孩子们的关系更近了。 而第 1 条呢，其实以前去学习，我是最同意用在亲子领域的，因为家有两个年龄相差九岁的女儿，常常会面临一些难以处理的局面，加上老大生病了，老公似乎也有很大的无力感，以前照顾孩子的任务常常让我感到身心疲乏，但我很庆幸最终我锚定于个人成长的领域，因为我看到作为一个家庭的灵魂人物的母亲，自身的成长更为重要，我好了，我的世界就好了，孩子老公都会好，学习之后的体会也完完全全印证了我当初的定位是无比正确而合适的，我坚持写 nlp 丰盛日记，关注正向，我对自身有更多的觉察和明白，我和外界的关系也越来越好，我收获了更多的喜悦，是 nlp 执行课程中的 5R 成功法让我重整重组，让我的生活出现了改变。青春期的孩子也许还是有些叛逆，说明她有自己的思想；孩子之间依旧有些摩擦，她们有机会去学习相处之道；老公或许还是没法如想象中体贴，因为他也需要关爱; 我还是会在情绪中起伏，但我有了更多看到，我可以用更短的时间从旋涡中爬起来；家里的旧模式还...
