中心学校阳光体育活动方案 一、活动主题：我运动、我健康、我欢乐 二、指导思想 贯彻落实国家体育总局关于开展“全国亿万学生阳光体育活动”的决定
坚持“键康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》，大力推广体育大课间活动为重点蓬勃开展“阳光体育活动”
把加强学校课程建设与促进和谐校园紧密结合，培育学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素养、文明礼仪素养和身体健康素养水平，推动校园体育文化建设
三、活动要求：人人有运动项目、班班有运动团队、学校有运动氛围 四、活动方案：内容安排 以两个月为一个阶段，确定每一阶段的主体项目，逐段推动阳光体育活动培育学生对体育运动的兴趣和体育锻炼的习惯，促进学生体质健康进展
1、第一阶段：（20*年 11 月—20*年 1 月） （1）抓好课间操的做操质量体现班级、年段风貌
（2）从学生兴趣爱好入手，让学生自己设计一个或多个运动项目，确定运动指标，安排运动时间，进行锻炼，实现目标
（3）每班集体组建运动小团队
如：田径队，篮球队，羽毛球队，乒乓球队，象棋队，足球队，排球队……达到人人有项目的目的
（4）开展各种趣味性体育锻炼活动，如：花样跳绳、花样踢毽子、袋鼠跳、灵活组织三人四足、四人五足等体育活动
营造体育锻炼的氛围，在校园中奏响一曲师声齐动员共运动的欢乐、和谐、健康之歌
2、第二阶段：（20*年 2 月—4月） （1）、进行冬季越野长跑运动，提高师生的耐力，促进心肺功能
（2）、开展以年段为单位的各种体育单项赛：拔河、球类竞赛、趣味活动竞赛…… （3）、进行“春季运动会”以进展学生素养为主要目的，进行跳绳、立定跳远、俯卧撑、仰卧起座、引体向上、立位体前屈等项目竞赛，为学生身体健康成长打下良好基础
（4）、随机抽测部分学生体育锻炼的项目
检验锻炼效果
