高中一日常规学习心得高中学生一日常规（一）上课1、预备铃响，立即进教室入座，不讲话；2、准备好学习用品，并放在课桌的左、右上角；3、上课铃响，全体起立向老师问好，待允许后才能坐下；4、迟到者需喊“报告”，经教师允许后才能进教室入座，课后应向教师说明迟到原因；5、上课时要坐端正，专心听讲，不讲废话，不做小动作，不看与课本无关的书；6、举手发言，被提问的学生必须起立，得到教师允许后再坐下。（二）自修1、早晨到校应立即进教室认真读书；2、早自修应按照规定朗读语文或英语；3、自修与上课一样，不迟到早退，不在教室里来回走动；4、认真复习、预习、做作业、，不谈天说地，不做与学习无关的事。（三）作业1、认真思考，独立完成作业；2、作业本保持整洁，不乱涂乱画乱撕；3、书写格式要规范，字迹要端正清楚；4、做错的作业要及时订正；5、晚自修结束后，必须交齐当天应交的各科作业。（四）课间1、课间十分钟，舒展身体，为上好下一节课做好必要的准备；第1页共3页2、禁止在教室内进行各种妨碍公共卫生的活动；3、不在走廊上追跑打闹，不吹口哨，不大声喊叫；4、无特殊事情，不进别班的教室。（五）午睡晚寝1、严禁将明火带进寝室；2、在午睡、晚寝前，寝室值日生要按要求搞好值日工作；3、不在寝室逗打、哄闹。预备铃响，立刻上床就寝，不拖拉；4、作好睡前准备，就寝后一小时，起床前半小时内，无特殊情况不能上厕所；5、午睡、晚寝期间不讲话，不读书报，不做与此无关的事情；6、起床铃响立刻起床，叠好被子，整理好床铺及日用品。（六）体育锻炼1、参加广播操或集体晨跑，做到快、静、齐；快——集合铃响，迅速到指定位置集合；静——从“入队”到“解散”不讲一句话；齐——人数齐，队伍齐，动作、步调整齐。2、积极参加户外体育课及课外活动，不回教室、寝室做其它事情。（七）卫生保健1、做眼保健操必须集中注意力，穴位力求准确；2、轮到值日要尽心尽职尽责；3、不随地吐痰，不乱丢果皮纸屑；4、注意保持室内有较新鲜的空气，特别是冬天，要及时开窗通气；5、搞好个人卫生，勤于洗口、洗手、洗澡，及时换洗衣物。（八）爱护公物第2页共3页1、爱护花木、不攀折枝丫；2、轻推、轻关门窗，决不允许用脚踢门；3、不丢粉笔，不用扫把等作戏闹用具；4、不乱涂乱刻墙壁、门窗、桌椅；5、不踩踏花坛、草坪；6、节约用水用电，及时关灯、关电风扇、关水笼头。（九）文明礼貌1、服饰整洁、大方；自觉使用礼貌语言，不打人不骂人，不说粗话脏话，尊重他人人格；2、遇见老师主动问好，进教师办公室要喊“报告”，经同意才能入内；3、进入图书室、微机室、大会会场等立即放轻脚步，停止讲话；4、排队用餐，爱惜粮食，不乱倒饭菜。第3页共3页
