1、自我感知的能力。虽然我们并不主张教练要进行缜密的分析，但要成为一个成功的教练，很明显需要有一定程度的自我认识和自我接受的能力。我们的自我感知能力越强，“”选择余地和自由就越多。与其他任何从事 帮助 他人的工作一样，能够意识到激励我们自己的因素是很重要。 2、激励他人的能力。教练不能使被训练者做在他的生活中不能做或不同意做的事情。教练能够意识到被训练者的进展需要并激励他们认同自己的情感和价值观，为获得和实现他们的最高目标而努力。成功的教练能激发被训练者内在的动力而不是使用外在的压力。教练的信念是使被训练者进展自己的潜能。教练可以使被训练者克服任何阻碍达成其目标的障碍和限制。不是每个人生来都有激励他人的能力。一些人善于教育和支持他人渡过他们认为困难或痛苦的生活。成功的教练激励和鼓舞那些犹豫不决和失败的人勇于承担风险和建立安全网络。失败是一种反馈，是成长的机会。不同意冒失败危险的教练和被训练者会停滞不前。 3、建立关系的能力。教练看起来应当是可接近的、友好的、值得信任的。他们把训练看做很重要的事。教练必须是乐于助人的、有办法的、并且能充分地表达自己的想法。他们必须全神贯注于他们的任务并不计较得失。训练的成功很大程度上取决于教练和被训练者之间的关系。 4、变通的能力。与有固定的课程安排的培训师不同，教练的日程表是灵活的。教练与被训练者一起，确定优先考虑的事情和目标，并制定行动计划以实现行为的改变。然而，“”这一日程安排并不是固定不变的，也色的教练能够调整日程并且进行 课外 训练以适应个人的不同需要。是对被训练者重要的事情而不是对教练重要的事决定着日程安排。 6、前瞻的能力。训练意味着行动。自我剖析、洞察力和自我意识总是在行动中发生。如，我们如何达到某个目标或改变某种行为?被训练者会如何对待新观点?教练不能只是停滞在训练开始时的状态，或是陷入对情感、目标的关注或对失败的害怕中。假如被训练者最初是不成功的，好的教练能够让他们在保持活力的同时去寻找导致他们受阻和无效率的原因。教练信任人们有足够的智慧、制造力和动力进展以取得成功、但是他们需要帮助来达到目的。 7、控制的能力。改变有时是痛苦的。不管最终的结果和益处如何，被训练者常常抵制改变，害怕他们在这一过程中会失去一些东西。训练是与进展、成长和变化相关的，教练显示出的献身精神和毅力，以及关注于目标和行动计划的控制力，将最终带来其所...
