中学生怎样可以增强记忆力中学生增强记忆力的方法1、诗歌速记法诗歌速记法很简单，比方周编写的速记中国省份的方法就是。两湖两广两河山，五江云贵福吉安，四西二宁青甘陕，内重台海北上天。2、连锁串记法连锁串记法就是把要记的内容两两联想在一起，像一条链条一样速记一串信息。比方，要记词语珍珠、雨伞、大象、苹果、书本、、脸盆、企鹅，用连锁串记法就是这样记的：珍珠洒落而下，撒在雨伞上，雨伞飞起来，降落到大象头顶，大象一脚把苹果踢飞，苹果砸在书本上，书本掉落出一个，按钮一按，出来个脸盆，脸盆倒扣在企鹅头上。大家试着回忆，是不是容易回忆起要记的词语呢。3、编故事法就是把要记的内容概括成关键词，然后把关键词编成一个故事来速记的方法。比方要记：筷子、婴儿、医生、伟人、领导、苦恼、假设亚方舟、威严、情绪、传奇、政治、影响、开始、强壮、问候在编故事记忆材料时假如遇到抽象的词可以将它转换，而这里总共有12 个抽象词，需要转换的抽象词这里只需要 8 个词，分别是：伟人(替换)毛泽东;威严(替换)包公;传奇(替换)川奇火锅料;政治(替换)郑智;影响(谐音)音响;开始(谐音)开水;强壮(替换)鲁智深;问候(替换)鞠躬。编故事记忆：一双很长的筷子上躺着一个的婴儿，婴儿哭声吵到了医生，医生将婴儿给了毛泽东，毛泽东旁边站着很多的领导，这些领导非常的苦恼，来到了一个像方舟一样大的船上，船上站着包公，包公情绪很冲动，将川奇火锅料仍到了郑智的脸上，而郑智把一个音响放到了开水里煮，这时候，鲁智深跑过来，像郑智鞠了个躬。编故事法和连锁串记法的区别在于后者只要求两两联想，不用串成一个较完整的故事，而故事法是一个相对完整的故事。4、定桩法定桩法是快速记忆法中比较高级的方法，记忆一本书、整本字典、一大堆无规律信息等主要就是运用到定桩法。定桩法主要有数字桩、地点桩、词语桩、标题定桩、熟词桩、字母桩等。数字桩就是把数字变成固定的图像，比方 1 是树，2 是鸭子，3 是耳朵，然后把要记的信息跟这些固定的图像联想在一起，回忆的时候先回忆起固定的图像，再回忆起要记的信息。9 种不良习惯会使大脑变迟钝1、长期饱食：进食过饱后，大脑中被称为纤维芽细胞生长因子的物质会明显增多。它能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。2、轻视早餐：不吃早餐会使人的血糖低于正常供给，久而久之对大脑有害。4、甜食过量：甜食降低食欲，减少对高蛋白和多种维...
