关于围棋竞赛的心态与经验每年围棋界都会有大量的竞赛，各种竞赛犹如武侠小说中的武林大会或华山论剑不断上演。从级位赛到业余段位赛，从地区竞赛到全国大赛。信任很多学棋的同学和家长已经有了大量切身的体会了。为了能够让同学们都能够发挥出应有的水平，也在参加竞赛的过程中得到良好的熏陶和锻炼，赛前的竞技心态培训就是必不可少的了。赛前的心理准备，对棋手进行竞技经验传授，主要是为了能够让棋手消除负面心理影响，增强正能量以发挥出应有的水平，学会应对赛场突发或源发的各种状况，减少冲突和矛盾，靠自己的真实棋艺获得胜利。1.对于第一盘棋一定要认真而谨慎。好的开始是成功的一半，但并不是说非要第一盘必须取得胜利不可，而是应该使自己能够快速的投入到竞技中，把自己的状态给调整出来。下棋的过程中不要快速，而要进行一定量的思考和计算，假如无法进入状态可以尝试在心底默默背诵围棋十诀以保持内心的平静。2.正确认知自己的水平，明晰自己的优点和缺点，制定一定的竞赛目标，比方赢几盘棋之类的，为了到达这个目标可以提前进行模拟竞赛训练，增强棋手的自信心。3.树立正确的竞赛动机。就是要知道围棋竞赛只是一个过程，结果的成败并不完全代表棋手的全部。很多伟大的运发动都说过，只要全力发挥出正常的水平，胜利和失败是自然而然的事情。假如强行追求竞赛的胜利，反而会使自己缩手缩脚发挥失常。4.在竞赛期间不要喝太多的水，更不要随便吃一些冷的食物，防止肚子和肠胃闹意见。中午吃饭不要吃的太撑，否那么会影响血液对大脑的供氧。能够略微休息一下是最好的，尽量不要讨论上午棋局的内容。太兴奋或太沮丧都会影响到下午的竞赛。5.假如赛场内有任何问题，一定要在第一时间求助裁判，听从裁判的裁决和安排。假如对裁判的判罚有异议，可以找到赛场仲裁或裁判长进行申诉。6.虽然我们同意信任每一个对手都是道德高尚的棋手，但总有意外发生。为了防止纠纷，我们应该盯紧棋盘防止发生挪动棋子或拿走棋子的情况发生。在竞赛中既不要遮挡棋盘、引导对方走错、说话唱歌干扰对方，也要提防对手出现这种情况。假如遇到对方劣势己方优势要注意行棋速度，耐心下好每一步。因为在赛场上曾经有棋手成心慢行棋拖延来等待对手心情变坏失误的。此中情况在有计时器的竞赛中是可以防止的。7.遇到签字的情况，一定要认真检查签字是否把名字都签在各自胜负的对应位置。不要恶意错签，也不要大意签错而导致胜负结果更改。8.要注意不趴桌子不压棋盘...
