寻找地点桩需要注意什么训练要点寻找地点桩法则①熟悉可以从我们生活中熟悉的地方开始,如自己家里、亲戚朋友家里、、公园等
要储备大量地点时也可以去陌生地方找,一般在脑海中回忆两三遍就能够记下来;实在不行,拍下来回去多复习几遍也能转化成熟悉的地点
)寻找地点桩法则②顺序可以按顺时针或逆时针方向来找,找的地点最好能够连成一条不会交叉的线
而且这条线最好是曲线,高低错落,而不是一条直线直到底,直线记忆起来很费劲
要想利用桩子达到精准记忆里有一点很重要,那就是找到 1,5,10 这三个位置
这三个位置像大海中的航行指标,有了它们就可以准确定位记忆内容
(按序找,曲线好,三坐标
)寻找地点桩法则③特征找的地点要有其突出的特征,相同的两把椅子最好不要都做地点,要做地点也要用易态法将它们区分开来,如某一把以靠背做地点,另一把以椅子腿做地点
也可以想象增加一些东西来区别,如在某一把椅子上面加一个厚厚的坐垫
(突出其特征,相似则易态
)寻找地点桩法则④适中地点要大小适中,太小了看不见,太大了看不全
一般的大小是开水瓶那么大
两个地点间的距离也要适中,太远了,从一个跨到另一个需要时间;太近了,上面的东西容易混渚
一般的距离在 0
5-1 米之间
假如两个地点相距太远,可以在中间虚拟出一个物品作为地点(也有些世界记忆大师习惯用比较大的地点,例如曾经的世界冠军安迪贝尔就会使用大笨钟、伦敦眼这样体积大、距离远的地点)
此外,在一个平面尽量不要超过五个内容
(大小适中,距离适中,同面不过五
)寻找地点桩法则⑤固定找的地点不能是常常移动的,如一只小狗
特别是在长期生活的家里找地点时,假如地点变动了,使用起来容易混淆
在室内找地点,可以找完一个房间再接着找另一个房间
每次找完地点可以将它们写在笔记本上
假如遗忘了,可以看看笔记本或回到原地去复习
记忆宫殿也就是地点桩地点桩也就是所谓的记忆宫殿,在记