时间管理卡迪
波许卡耐基 - 梅隆大学2007 年 8 月 15 日:“三至六个月”今天是三个月零十二天
历史上的人们在这
目标避免浪费时间上级和委派专门的技巧和工具压力与拖延= 真正的重点记住时间就是金钱 --- 本
富兰克林 你的一个小时值多少钱
时间必须被管理起来,就像金钱一样
今天的许多内容你只会在未来才能理解
老板 / 辅导员 / 家长速度快,着重于技巧一个好窃贼顶过十个好学者 :• 教师时间管理 , 凯西
柯林斯 , 1987• 职业轨道研讨会 : 控制你的工作时间 1990“ 时间饥荒”不良的事件管理 = 压力这是对人生的建议
总目标就是快乐
每天浪费掉两个小时杂乱的书桌找不到东西忘记掉约会对会议毫无准备疲倦 / 精神无法集中• 成功并不意味着你能管理好你的时间
• 管理好你的时间能使你成功
目标,优先级,于做计划为什么我要做这件事
为什么我能成功
如果我能选择不去做它,会发生什么
正确的做事 VS 做正确的事一生中要做的 100 件事80/20 定律重要的极少数 与 无足轻重的大多数有依照自己看法的勇气好的决定来源于经验经验来源于坏的决定灵感“ 有梦想,就能行动”-- 沃尔特
迪斯尼迪斯尼乐园 366 天就建成了
做计划• 不去做计划就是计划去失败
• 为每天,每周,每学期做计划
• 你总是可以调整你的计划,但前提是你得先有个计划
任务清单• 大事化小• 就像孩子整理他 / 她的房间一样• 先做最难办的事柯维的四象限任务分类重要不重要紧急不紧急柯维的四象限任务分类1重要不重要紧急不紧急柯维的四象限任务分类14重要不重要紧急不紧急柯维的四象限任务分类1234重要不重要紧急不紧急文书工作• 杂乱无章的桌面将导致失败
保持桌面整洁:每次集中精力做一件事
• 一张纸仅碰一次
• 一份邮件仅看一次:你的收件箱不是你的任务清单