心理健康优质课教案心理健康优质课教案 放飞苦恼，拥抱欢乐 ——心理健康课教学设计 东营区丽景小学 xxx 一、教学目标 1、让学生认识苦恼带来的负面影响。 2、引导学生找到拥抱欢乐的方法，培育健康积极的乐观情绪。 3、让学生学会帮助别人调解苦恼，也让自己学会拥抱欢乐。 二、重点难点 重点：让学生寻找欢乐的钥匙，掌握调解苦恼的几种方法。 难点：让学生学会在别人苦恼或自己苦恼时得以排解。 三、教学准备 1、上课课件 2、苦恼卡（小飞机）、欢乐卡、信封 3、课前对学生苦恼小调查，填写苦恼卡 四、教学方法：游戏法、讲授法、讨论法、训练法、表演法 五、设计意图：欢乐和苦恼常常伴随着我们每个人，假如总是想着烦心的事，就会改变自身的心境。这节课的设计旨在以“活动”“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对苦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。整个教学过程让学生多想、多动、多参加、多感悟，力求学生自悟自得，体现心里教育以学生为主题的原则。让学生学会在生活、学习中遇到苦恼时能自我调节、以达到提高心里素养的目的。 六、教学过程： 生：老师上课欢乐！师：信任我们一定很欢乐！ （一）制造轻松愉快的学习氛围，让学生感受情绪是可以调节 的。 1、出示喜羊羊的喜怒哀乐的四幅图。引出我们人人都有喜怒哀乐。 师：同学们，你们喜爱看动画片吗？ 生：（齐声）喜爱。 师：看，谁来了？课件出示：喜羊羊和懒羊羊的的四个表情（喜怒哀乐） 师：每个人都有喜怒哀乐，这是我们的心情表现。你们喜爱轻松愉快的心情状态吗？现在我们先来玩一个游戏，名字叫《照镜子》。（师说游戏规则，然后游戏） 2、照镜子的游戏。为学生制造轻松愉快的心情，调节学生紧张、郁闷的情绪。 （全体起立，面对面站好，1.3.5.7 组听老师口令做动作，2.4.6.8 组同学跟对面同学做镜面动作，准备：吃惊、恐怖、难受；好，交换，看谁做得有制造力、有新意，难过、生气、好快乐啊、谢谢你，我很好；坐下。 玩了照镜子这个游戏你有什么感受？ 你更喜爱哪种表情？喜爱快乐的举手！ 我们的生活就是一面镜子，你对着镜子笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭，要想生活对你微笑，你就得对生活微笑。） 3、导入课题：放飞苦恼，拥抱欢乐 有趣的游戏带我们进入今日的主题：放飞苦恼，拥抱欢乐（师在黑板贴出题目，齐读） （二）让学生回忆苦恼的事和畅谈不欢乐的反应 1、四人小组成员互相倾诉生活、学习、和同学交往中...
