提升记忆力的方法技巧2024-12-2406:23:11 浏览次数：提升记忆力的方法一、对比联想二、接近联想接近联想是指相邻的事物因时间或空间的接近而引起的联想。如《谁是最可爱的人》中有段文字：亲爱的朋友们，当你坐上早晨第一列电车走向工厂时，当你扛着犁耙走向田野的时候，当你喝完一杯豆浆，提着书包走向学校的时候，当你坐在办公室前开始这一天工作的时候，朋友，你是否意识到你在幸福之中呢这一组排比句写的事情都发生在清晨，是因时间相同而生发的联想。又如《藤野先生》一文的结尾：只有他的照相至今还挂在我北京寓居的东墙上，书桌对面。每当夜间疲倦，正想偷懒时，仰面在灯光中瞥见他黑瘦的面貌，似乎正要说出抑扬顿挫的话来，便使我忽又良心发现，而且增加勇气了，于是点上一支烟，再继续写些为正人君子之流所深恶痛疾的文字。鲁迅从看到照相想到抑扬顿挫的话，这是由照片与说话者藤野引起的接近联想，借以抒写自己对老师的尊敬，老师对自己的激励。作文中，围绕中心运用接近联想抒写生活，可以使事物更具层次感，并能准确地表述较为复杂的情感。三、相似联想四、追忆联想追忆联想是指由现实生活中的某一事物，引起人们对经历过的生活、见闻、知识等的回忆。徐迟写作《在湍流的漩涡中》，对周培源从 30 年代到 70 年代的经历，先是按时间顺序写，像记流水帐一样。后来，他丢弃长达两万三千字的原稿，抓住一刹那，把事件集中在一个晚上，以回忆加以展开，通过追忆联想的方法，将材料组织得紧凑凝练，最终以七千字的篇幅，表现了人们坚定的斗争精神与丰富的内心世界。《祝福》先写祥林嫂在爆竹声中死去，再回忆她的一生，也是用追忆联想的方法。追忆联想，多表现为倒叙，对于历时长、头绪繁的事件，通过这种方式，不仅能省去一些与主题关联不大事件的叙述，而且可以突出某些情节，使行文更显紧凑。五、因果联想六、推测联想提高记忆力的技巧工作之前锻炼运动生理学讨论显示：锻炼能增加流向大脑的血液，让大脑细胞携带更多的氧气和葡萄糖作为燃料进行燃烧。来自《学习和记忆神经生物学期刊》上发表的一项讨论显示：与进行强度比较低的体育锻炼相比，在进行强度比较大的体育锻炼之后，人们在记忆新词汇时的速度要快 20%。TIPS：对于大量进行脑力劳动的白领来说，在正式工作之前可以跳跳体育舞蹈，身体素养比较好的人可以练练跆拳道。这样不仅能舒筋动骨，还能让大脑的记忆功能充分运转。适度减压爱丁堡大学的讨论者发现压力过大会导致人们...
