更年期 90％以上妇女有症状更年期是妇女从性成熟期(生育期)逐渐进入老年期的过渡阶段，它是人体衰老进程中的一个重要而且生理变化特别明显的阶段。90％以上的妇女都会出现不同程度的症状。更年期是指妇女生殖功能旺盛的状态到完全衰退的这段时间，也就是由生育期过渡到老年期的时间。导致妇女出现更年期一系列变化的原因主要是卵巢功能的改变。在这期间，大部分卵泡和卵母细胞已发育排卵或衰变，而剩下的卵泡对垂体促性腺激素作用的感应性已减弱。卵泡虽能发育而排卵，但在此过程中合成雌激素的量减少，周围血中雌激素水平降低。随着年龄增长，卵巢中已无足够的卵泡发育，雌激素的分泌越来越少，卵巢功能逐渐降低至消逝。更年期是人生的必经之路，是女性生命的转折点。10％～30％更年期症状明显更年期包括绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。一般从 45 岁开始，持续 10～15年。在这一时期，由于卵巢功能减退，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、抑郁、情绪不稳定、易激动等，称为更年期综合征。其病因是：妇女进入更年期后，卵巢功能开始衰退，没有能力产生足量的雌激素和孕激素，首先是丧失排卵功能，成为无排卵型月经，以后卵泡发育逐渐停止，当雌激素分泌减少到不能刺激子宫内膜时，月经停止来潮，生殖器缓慢萎缩，正常的丘脑下部一脑垂体一卵巢之间平衡关系发生改变，导致植物神经系统功能紊乱，从而发生更年期综合征。临床表现为：大约 10％～30％的妇女在更年期有比较明显的症状，症状的出现及其转变与绝经的年龄、方式、健康状况、、生活等因素有关。一般绝经早、雌激素减退快(如手术切除卵巢、子宫)，以及平常精神状态不够稳定的较易出现症状，而程度也往往较重。——更年期生理、心理症状：潮热血管收缩舒张功能失调、月经紊乱、失眠、肥胖、皮肤松弛、泌尿生殖系统的变化、性生活困扰、骨质疏松、心脑血管疾病和更年期忧郁症、更年期妄想症等。更年期是一个正常生理过程首先要认识更年期是一个正常的生理过程，消除对更年期的精神负担和顾虑。其次，更年期由于雌激素分泌减退，使人体对营养的需求相对减少，若不注意节制饮食则易发胖，使机体免疫能力下降，从而引发疾病，而且要合理饮食，适当限制糖和脂肪，适当增加蛋白质。另外，由于雌激素分泌减少，导致调节体内钙磷代谢的甲状旁腺激素分泌增加，从而发生骨质疏松，应注意补充钙剂，同时，更年期是妇科肿瘤好发时期，...
