：四肢协调节奏型练习方法 1、初学者在开始练习时，掌握单手节拍的时值准确，然后按音符时值转换，进行两肢肌能(手脚)的协调练习
2、假如是上课根据老师要求练习的同学们，在老师指导、观察，达到熟练后，逐步加入三肢(双脚与手)的配合
3、三肢协调完成后，根绝老师要求，最终加入四肢(双手、双脚)的协调演奏
4、待四肢全部完成后，再进行速度的稳步提升、音色的细腻柔和等
热爱架子鼓的同学们，练习时一定切忌，学鼓不能贪图速度，而需精心练习，专注音色与时值的准确与演出效果等
：基本练习方法 热手(WARM UP)练习：练习左右手的平衡
在每次的练习前，就有如作运动之前都必须要有暖身操来帮助筋骨活络，避开运动损害，且达到运动时的最佳效果
所以热手也是练习前所必须的第一道手续
上面的热手练习可以有三种方法练习： 第一种是手握小鼓棒的最尾端手指握住不放(但不可太紧握)的只动手腕的练习(不可太久，因为会导致肌肉紧绷)
第二种就是正常的握棒位置打法
第三种就是手握正常位置，只动手指不动手腕的速度练习
这种练习方法是为了训练手指的敏感度与增强其肌肉的强度
在往后的速度上可以有很大的帮助
因为就打击的来说，速度是很重要的一环
而就速度这一点来说，手指就占着相当重要的身分地位
练习时请注意拍子的稳定及左右手的平衡
手法是由 ABAB 的交换循环练习(为了是左右手都可当作起始的平衡练习)
且请注意左右手的手抬高度，不可相差太多
打击位置要尽量靠近(音色的要求)
特别注意不可有重音
最后一提，还是请用节拍器，由慢到快
基本打点： A：一般使用的手法
B：变化形的手法
以 16 分音符为基础的打点里，有 4 种最基本的变化类型(如上图所示)
如以四连音(节奏 1
)当作基本结构去分析的话(1234)，首先必须注意其它三个节奏类型与四连音的对应关系及位置(如红线所示)
