职场拖延症这个毛病，很古老也很新。明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎，早在清代，就有诗人以诗句的方式提出了拖延症这个话题;不过拖延症正式成为病症，国外的讨论不过才一二十年，在金发碧眼的国度，它被称为 Pro-crastination。 对于职场拖延症的成因，那些科学家们认为远不止懒惰那么简单。它可以归结到完美主义，因为要求完美，所以非得谋篇布局，等万事俱备才开场，它也可以归结到抵制和敌意，任务太难了，我不喜爱这个头儿，所以我懒得做，我拖着;它还可以归结到对自己没有信心，我能做好吗我能让大家满意吗在这样的纠结中时间也一分一秒过去了。 其实对日常生活来说，拖延未必等于误事。拖延症这个毛病，有时候看起来还真没什么大不了的把该干的活留到最后期限，加班加点赶工也能完成;有时候甚至因为在压力下小宇宙爆发，在赶活那刻格外觉得自己思维敏捷、文思泉涌，反而比平常完成得更好。然而，拖延症并不总能带来好结果，一次豁边可能就彻底改变了你的人生轨迹。有因为拖延错过大单生意的，有因为拖延错过保研的，还有学生仅仅是因为玩空当接龙，拖着拖着就错过了出国的机会。 和拖延症战斗，已经有了不少关于拖延的讨论，提供了很多可借鉴的办法，比如记录自己的拖延、制订合理的计划、奖励自己的不拖延、说服自己开始，哪怕只工作五分钟等。专家认为，要解决拖延，最重要的或许是不要一开始就指望根除它，而要把拖延作为自己的一部分从心理上接纳，不至于气馁下来半途而废。要与拖延战斗，耐心、宽容和坚持，三者都非常重要。
