轮滑运动活动方案VIP专享

轮滑运动活动方案一、滑运动活动的目标和意义：（一）．轮滑运动活动的目标：１、参加目标：通过轮滑运动，培育学生对轮滑运动的爱好与兴趣，并通过以点带面，逐步推广以期全面形成积极的锻炼的意识和目标。２、技能目标：通过轮滑运动，进展学生的速度、力量、能力、协调性和灵敏性。３、社会目标：通过轮滑竞赛，让学生展示自我，增强自信心，既学会沟通与协作，增进与人相处的能力，又培育勇于进取、坚韧拼搏的意志品质。（二）、轮滑运动活动的意义：轮滑运动是融健身，竞技，趣味，艺术，技巧，与乐，休闲，惊险性于一体的一项富有挑战极限的运动，风靡世界，深受青少年青睐。足他们的活动需求，又有效的育人育体的功能。二、轮滑运动活动的时间和场地：小学各年级每周都有三节体育课，还有课间操，各校每月有一次小型体育竞赛，均可安排适量的轮滑活动。学校的室外、室内篮球场，以及较为平整的水泥场地与走道皆可开展轮滑运动项目。三、轮滑运动活动的内容与要求：（一）、内容主要包括：轮滑基本功，自由滑，花式绕桩，速度滑。１、轮滑基本功：分为 3 档 4 个动作，分别是初级：压步；中级：CRAZY+圆规；高级：8 字。２、自由滑：在自由滑中体会前进、侧推、压韧、后退、刹车等动作的要领。３、花式绕桩：包括双脚正 S 形绕桩、双脚正交叉绕桩、正蛇形绕桩、正单脚 S 形绕桩、倒蛇形绕桩、双脚倒交叉绕桩。４、速度轮滑：在跑道上进行速度轮滑，可以小组为单位进行练习。（二）、要求 1.练习轮滑前，应先做好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开。2.必须戴好防护用具，如轮滑专用的护肘、护膝及头盔。3.练习前要检查轮滑鞋的螺丝等紧固部件，以免滑行中因轮滑鞋出问题而受伤。4.初学者应在初学场内或规定范围内练习，或尽可能在人少的地方练习，不要任意滑行。5.禁止做危险或阻碍他人的动作，如几人拉手滑行，在速滑跑道上逆行或与大家滑行方向逆行，乱蹦乱跳，在场内横插乱窜，追逐打闹，突然停止。四、轮滑运动活动的策略与程序：（一）、策略：１、营造氛围，掀起热潮。（１）、以黑板报，电视，录象等手段宣传轮滑运动。（２）、每周课外活动时间，组织发动学生参加轮滑运动。２、激发兴趣，深化学习（１）、通过多种各种手段激发学生学习轮滑的兴趣，传授轮滑的基本技术。（２）、通过校级竞赛、评比和协作沟通等多种形式促进轮滑运动的深化３、具备特长、形成特色。（１）、“走出去，请进来”，搭建我...