帮助孩子找退路 舒缓考前焦虑症 《王鹏的教育博客》 我女儿初一、初二时，成绩很棒，一直名列年级前三。之前，学校老师都对女儿抱以很高的期望，认为她考上重点高中是绝对没有问题的。可是，女儿几次模拟考试的成绩却都考得很差。女儿自己也很着急，说考试的知识点她都懂，可是考试时却答不上来，不知道中考的时候怎么办。 点评：帮助孩子找退路舒缓考前焦虑症 牛先生女儿的困惑，在一些成绩较好性格偏内向的考生中很常见。遇上这类考生，家长可以多跟孩子进行沟通，现在的教育早已经远不是“一考定终身”的年代了，了自然能够进入理想的重点中学，万一再次发挥失常，还可以选择走国际高中去国外读大学的路子。 其实，现在有很多优秀的中学生已经在初中阶段就把目光瞄准了世界前 100 的名校，中国的孩子在基础教育阶段的成绩往往比国外的孩子更扎实，只要有侧重的在高中阶段多积累一些申请国外名校必须的社会实践性经历，同时对英语学习能力进行一下重点的培育，申请国外名校并非难事。 建议牛先生找个时机跟孩子好好聊聊看看孩子考试时究竟是为什么紧张，和她一起分析考不好的最坏结果，以及产生这种结果后孩子应该怎样解决。“狠下心”来把孩子最害怕面对的情况说分析透了，反而能够帮孩子减轻心理的负担。 此外，牛先生的女儿在考前这段冲刺期，应该自己梳理一下各学科的知识系统框架，将所有的学科知识点串一轮。同时归纳出该科目的各类题型，及解题方法和步骤。临考前在脑海中把知识点和题型过一遍，做到有的放矢。思路清楚自然就不会过于紧张。中考频道 中考
