温二职专体育教学教案教师：邓慧煊指导教师：年级高一班级16电子1人数男日期课的类型复习课女19课次气候晴课题1.田径：三级跳远二、游戏：搬垫子教学目标1、运动技能领域：初步掌握三级跳远的基本技术，提高学生跑、跳以及协调性等基本运动能力；2、身体健康领域：通过本节课学习，发展学生的身体协调性、灵敏性，增强学生体质；3、运动参与领域：通过灵活多样的教学形式，提高学生参与运动的兴趣，能够主动参与体育活动，并掌握正确体育锻炼的方法；4、心理健康领域：创设良好、和谐的教学情景，使学生能充分展示自我、表现自我，树立自信心，体验体育活动的乐趣，增强学生的心理承受能力，培养学生快速、果断，勇往直前的精神；5、社会适应领域：通过小组的合作学习，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神和创新能力场地篮球场器材排球过程课的内容教师主导学生活动构思及要求次数时间强度准备部一.课堂常规1.体育委员整队，报告出勤人数2.师生问好3.宣布本次课的内容与要求4.检查服装与器材,安排见习生二.热身1.绕篮球场慢跑2.徒手操（4*8）：（1）头部运动（2）肩绕环（3）扩胸运动（4）腰部运动（5）膝关节运动（6）弓步压腿（7）手腕踝关节组织:见图11.向学生亲切问好,声音洪亮，精神饱满2.宣布课的内容、任务3.提前到场检查服装与器材,安排见习生组织:见图21.教师组织学生绕篮球场慢跑活动2.教师在排头领跑3.徒手操时，教师做示范图1：1..在指定地点集合2.认真听讲，明确本次课的任务与要求3.见习生出列,并随堂听课图2:1.认真听讲,明确要求2.跟随教师有秩序地跑动要求；站队迅速,报数快，声音洪亮构思:养成遵守制度的好习惯。要求:跑动中保持队伍的整齐性要求：态度认真地完成整套徒手操，需循序渐进，且要做充分，以免运动损伤1min3min5min小小小基本部分32’一、学习“三级跳远”动作要点：（1）单脚跳：有力脚做起跳脚。两臂由后向前带动上体快速前摆，起跳脚快速“扒地”踏跳，腾空后起跳腿主动性快速屈膝提拉式前摆，下落时，大腿发力积极下压，稍屈膝缓冲（2）跨步跳：第一跳起跳着地后，踏跳脚积极“扒地”踏跳，积极蹬伸髋、膝、踝三关节，同时双臂带动双肩和身体快速前上摆，摆动腿屈膝提拉式前摆至大腿接近水平位置，髋关节积极前送，保持腾空步姿势向前滑行（3）跳跃：以跨步跳的落地腿为起跳腿，在摆动腿和双臂摆动的配合下完成起跳动作。在两臂用力向体后挥摆动作的配合下，两腿尽量高抬，并尽可能地向远处伸腿。落地时，屈膝前倒，两臂同时向体前摆动。重点：助跑和起跳的结合难点：三跳的连贯，协调1、分解练习：（1）单脚跳（2）跨步跳（3）单脚跳+跨步跳（4）三级跳远二、素质游戏：搬垫子组织：见图31、单脚跳“小栏架”：（1）教师示范并讲解动作要领（2）组织学生分组练习（3）巡回纠错要求：平、远组织：见图42、跨步跳垫子：（1）教师示范并讲解动作要领（2）学生分组练习（3）巡回纠错3、单脚跳+跨步跳：（1）教师示范动作（2）学生分组练习4、三级跳远：完整动作练习5、优秀学生展示1、讲解游戏规则图31、单脚跳：（1）认真听讲，反思归纳，掌握动作结构。（2）连续跳跃——过小栏架图4：2、跨步跳（1）注意观察教师示范并模仿其动作（2）连续跨步跳3、在教师指导下，进行的练习。4、通过教师的错误纠正讲解，进行再练习。5、完整练习6、积极参与展示1、认真听教师讲解规则2、积极参与游戏要求:1、积极思考，认真练习，互相提高2、练习过程中要求学生认真完成练习3、强调安全注意事项4、态度认真端正、动作到位18min小过程课的内容教师主导学生活动构思及要求次数时间强度结束部分4’一.整队二.课后小结三.宣布下课组织：见图91、快速整理好队伍2、肯定表现之处，提出不足之处图9：1.快速集合2、学生思考还需改进的地方要求：学生听教师讲解，明白并基本完成练习内容。要求:重视放松练习,充分利用有限的时间进行放松练习5min小导教师意见签名：月日运动量预计130次/分练习密度预计35－45％结果结果课的评议或小结给分
