高温作业如何防止中暑随着夏季气温的不断升高，越来越多的人感觉酷暑难耐，高温季节，尤其是在高温作业区域工作的劳动者尤其应当注意中暑的预防。那么什么是高温作业呢？高温作业一般指由于工业企业和服务行业工作地点具备生产性热源，当室外实际气温达到本地区夏季室外通风设计计算温度时，其工作地点气温高于室外气温 2℃或 2℃以上的作业。高温作业几乎遍布于工业生产的所有行业，如炼钢、轧钢、炼铁、炼焦、铸造、锻造、热处理、造纸、塑料生产、水泥生产、窑炉、锅炉房、夏季露天作业（农田劳动、建筑、搬运等）等。高温作业时，人体在一定限度范围以内会出现一系列生理功能改变，如超过适应范围，则会产生不良影响，甚至引起病变。高温作业的作业场所，不仅气温高，还存在辐射热，所以在高温季节容易发生中暑。中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。高温、烈日曝晒，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。先兆中暑症状主要为头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等。体温正常或略有升高。轻症中暑症状：体温往往在 38 度以上。头晕、口渴、面色潮红、大量出汗、皮肤灼热，或四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快。重症中暑症状：最严重，如不及时救治将会危险生命。主要表现为上述症状加重，可伴有肌肉阵发痉挛痛苦；心慌、恶心、呕吐、烦躁不安、四肢抽搐、晕厥或昏迷；脑水肿、肺水肿、心力衰竭等。如何预防中暑？一.加强作业场所的预防：主要是通风降温，通风可有自然通风和机械通风；降温可采纳空调，没有条件时，可放置冰块，也可使用喷雾风扇；隔热措施，用水、隔热材料等；露天作业的建筑工人、农民，作业时间应尽可能的避开阳光最强烈的时间，采纳早晚作业等。二.注重个人保健措施1.入暑之前应进行体格检查，凡有心血管病、溃疡病、肺、肝、肾、内分泌等疾病患，不宜从事高温作业。2.加强个人防护，防暑用个人防护用品包括头盔、面罩、眼镜、衣裤和鞋袜等，工作服药用耐热、导热系数小而透气性良好的面料，露天作业要佩戴工作帽等。3.合理饮用耐热保健饮料，大量补充水份和盐类（如钠、钾、钙、镁等无机盐）以及多种维生素（维生素 B1、 B2、C、E 等），另外要增加糖、脂肪、蛋白质的摄入量。平常可多喝含盐饮料、茶水、番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等，饮料...
