2008 年,高三应该怎样度过一、把心态调整到最佳状态 人在良好心态下由于大脑神经通路处于兴奋状态,使回忆、思维等处于活跃状态下,因此无论做什么事效率都高,相反在不良心理状态下,由于大脑神经通路处于抑制状态,使回忆、思维等发生障碍,因此无论做什么事效率都低下,而且容易出差错。因此良好心态是高考成功的保证。怎样才能形成良好的心态呢?1、增强自信心高考并不可怕,可怕是自己对高考的恐惧,在还不进行高考之前自己就被高考吓到。其实,我们奋斗了十二年为的就是高考,而且到现在我们都不退却,肯定是要进行高考了,所以,恐惧我们也要考,不恐惧也要考,而且恐惧了还考不好,因此,我们为什么不坦坦然然的面对高考呢?60 岁时,还是四肢全被锯去,只有视力弱到 0.1 右眼,又患有心脏病、胃病、胆囊炎、肝炎等病症,可以说浑身都是病,身上还有七块弹片,更难的是他一天学都没上过, 只在部队“速成班”学了一点儿文化,就这样一个人,但是,人家凭着用舌头查字典、用嘴衔笔,臂上绑笔或抱笔,甚至腿臂配合的艰苦条件下硬是写出 33 万多字的长篇自传体小说《极限人生》和《男儿无愧》。我们的高考有朱彦夫写小说的难吗?所以,我们一定要相信自己,只要自己付出努力一定能够成功。两军相交勇者胜,我们只要有了必胜的心理高考就成功一半了,相反如果我们没有信心,高考必败无疑!因此自信心是我们高考胜利的法宝!2、寻找榜样榜样的力量是无穷大,好的榜样能够催人奋进。从榜样中吸取力量是使自己保持良好心态的好方法。只要一想起像前边提到的朱彦夫以及张海迪、海伦凯勒等人的事迹就会给人无用心 爱心 专心比巨大的力量。人的情感是比较奇怪的,许多东西是自己想出来的,像情人眼里出西施,就是人想出来的有,本来在多数人看来是那个人的缺点,但是,在那个人的情人眼中却会把缺点也看成优点。我们以及无中生有的乱想,还不如找一个自己崇拜的榜样经常想想,让榜样给自己无限的力量。每天最少想三次自己的榜样,早上起床后、中午上课前、晚自习前各想一次,这样每天最少有三次从榜样中吸取力量的机会。为了能够想起自己的榜样,最好在显目的地方贴上榜样的画像、名字或者是榜样的语言等。3、自我激励和相互激励。人一旦自己觉得强大就强大,自己觉得弱小就弱小,而且有些观念只要一接受就立即就起作用,有人做过一个实验:叫一个人喝一罐饮料,本来喝的时候没有任何不舒服,过了一会儿,告诉他说:这罐饮料已经过期了,而...