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1.保持清洁干净2.生熟食品分开3.食物要彻底做熟4.保持食物的安全温度5.食用安全的水和原材料"食品安全"是指食物无毒无害。符合当有的营养要求，对人体健康不造成任何危害。食品安全俗话说"病从口入"，我们的膳食与食品安全息息相关。我们要倡导并推广"三减"(减盐、减油、减糖)为核心的理及生活方式，引导人们树立合理的膳食观念。拒绝垃圾食品1.饭前要洗手。2.不吃生冷食物。3.不吃变质剩饭菜。4.少吃油炸和加工食品。5.每天适量饮水。饮食好习惯安全五大要点