学会自我管理

第一节自我管理教育第四课学会自我管理（益阳所徐湛波）教学目标：1DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD2DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD3DDDDDDDDDDDDDDD教学难点：DDDDDDDDDDDDDDDDDDDD教学重点：DDDDDDDDDDDDDDDDDDDD教学方法：DDDDDDDDDDDDDDDDD教学时间：DDD教学设备：DDD教学内容：DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD,DDDDDDDDDDD□□□□□□□□□□□□□□18□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD□ □□□□□□PPT□□□□ □□□□□□PPT□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□1706-1790U□□□□□□□□2□□□□□□□□□□□□□外交家、哲学家、文学家和航海□□□□□□□□□□□□□□18□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□家。富兰克林是个普通人，他是怎样走向成功之路呢？富兰克林成功的秘诀是什么呢？答案就是他善于自我管理。本杰明•富兰克林的自我管理是从两个方面入手的：一是自我时间管理，二是自我品德管理，并辅以严格的检查。在自我时间管理方面，他把每天的作息时间列成表格，规定自己在何时工作，在何时休息，在何时做文艺活动。下面是他的时间表，你可以把它作为自我时间管理的参照：早上 5：00—7：00起床、洗漱、祷告、早餐规划白天的事务和下决心。晨读和进修。在这段时间里，他向自己提一个问题：我一天将做些什么有意义的事？8：00—11：00切实执行一天的工作计划。12：00—1：00读书或查账，吃午饭。14：00—17：00 把未做完的工作迅速完成，把做好的工作仔细检查一遍，有错的地方立即改正。18：00—21：00整理杂物，把用过的东西归放原处。晚餐、音乐、娱乐、聊天。作每天的反省。此段时间，他提出一个帮自己反省的问题...