心理健康教育策划方案心理健康教育策划方案 1 活动目标: 1、认知目标:通过活动初步认识和正确区分现实中的自我与理想中的自我; 2、情感目标:培育学生初步形成接受和悅纳自己的适当态度; 3、行为目标:通过参加活动,帮助学生了解个体之间的差异性,认识自己的长处和短处,学会接纳自己。 活动形式:活动情境创设、角色扮演 活动对象:七年级年级学生 活动准备:课题黑板、选票、自测卡、一份小礼物。 活动过程: 一、暖心活动 游戏:《认识红与黑》 目的:助学生进入活动主题 操作:两位学生上台,闭上眼睛,老师分别在学生的鼻子上涂上红点和黑点,让他们猜颜色。面对同学后让同学检查是否正确,最后让两位同学照镜子确认。 二、心灵碰撞: 1、导语:谁没有对未来生活的美好向往,谁不为自己编制梦幻般的远大理想?“我要成为科学家”、“我想成为一名宇航员”、“我想当大明星”……这一个个关于自我未来的设想令我们激动和兴奋不已。然而,当我们面对西安市,面对自己的实际条件,会发现达到理想目标的距离似乎是遥不可及的。对此,我们会时而踌躇彷徨,时而痛苦不安。 2、讲述:介绍“信息卡片”中的内容或安排学生扮演角色进行表演。(建议卡片文字配音) 3、老师引导: ①揭示出初中生所面临的现实自我与理想自我之间的矛盾或冲突。 ②指出适度的自我意识矛盾或冲突是个人身心进展的必定结果,它对于个人的进一步进展是一种重要的内驱力。 ③尺有所短,寸有所长。正确的理想自我是扬长避短或取长补短,起结果必定有利于个人的顺利进展;而错误的理想自我则是舍近求远或弃长取短,起记过只能是痛苦和失败。 三、请你参加: 1、活动一:照镜子(心镜) 目的:强化自我认识,简单反思对自己的了解(背景音乐:《少女的祈祷》) 指导语:人对自我的认识,其实就是不断地自我反省。这样一来不仅可以帮助我们不断的增进自我了解,而且还能帮助我们知道在哪些方面可以更好的完善自己,对自己的进展大有好处。现在我们做一个活动:照镜子。 这个镜子不是悬在你们的面前,而是藏在你们的心里,叫心镜。 操作:①请大家闭上眼睛,想象头脑中有一面镜子(心镜),你一面照镜子,一面在音乐声中冥想:你看到镜子中的你了吗?镜子中的你是什么样的?镜子中的你是什么表情?美丽吗?欢乐吗?独立吗?人际关系怎样?有哪些优点或优势?还有哪些不足或限制?里面的人需要什么—— ②讨论与沟通:将你看到的心镜中的“你”和大家一块分享;说一说你...