信念的力量1954 年之前，在 4 分钟之内跑完 1 英里被认为 是不 可 能的。医生、生物 学 家进行实验，并用结果科学地 证明，展示人类的极限，结论是人类不可能在 4 分钟之内跑完 1 英里，运动员们也验证了科学家和医生的观点 ，证明了他们实验的正确，l 英里跑了 4分零 3 秒，4分零 2 秒，但是从没有人能在 4 分钟跑完。从开 始对 1 英里跑步计时以来，科学家、医生、世界顶尖运动员都已经证明了这个结论。直到罗格 •班尼斯 特的出现。罗格 •班尼斯特说：“4 分钟跑完 1 英里完全是有可能的，根本不存在什么人类极限，我可以 做给你们看。”说这话的时候，他是牛 津大学的医学博士，他也很擅长 长跑，是顶尖运动员，但是 离 4 分钟跑完 1 英里还是有距离的，他的最好成绩是 4 分 12 秒，所以自然没有人把他的话当真。但是罗格•班尼斯特坚持刻苦训练，而且有了进步，他突破了 4 分 10 秒，4 分 5 秒，然后是4 分 2 秒，接下来就没有再突破，像其他人一样，无法再低于 4 分 2 秒了。但他还是说，根本不存在 什么人类极限，我们能在 4 分钟内跑完 1 英里。他坚持自己的观点，坚持训练，但是一直没有成功。直到 1954 年 5 月 6 日，在他的母校牛津大学，罗格•班尼斯特用 了 3 分 59 秒跑完了 1 英里，一下子就轰动了，他登上了全世界新闻的头条 ，“科学遭到挑战”、“医生遭到 挑战”、“将不可能变为可能”。他跑完的 1 英里，成为了梦想 1 英里。6周后，澳大利亚运动员约翰•兰迪跑完 1 英里用了 3 分 57.9 秒，接下来的第二年，1955 年，有37名运动员都在 4 分钟之内跑完了 1 英里，1956 年，又有 300 名运动员突破了 4 分钟。这是怎么回事？是因为运动员们更努力训练了吗？当然不是。是因为 有了什么新的技术、高科技的跑鞋？都不是。是信念，信念的力量多么强 大啊。不是因为跑到那个时间，运动员们就说，糟糕，超过极限了，稍微放慢 点吧。而是他们的潜意识限制了他们 的能力，阻止他们去突破那个极限。那不是医生设定的物理障碍，不是科学家和生物学家宣称的身体极限，这是一种精神障碍。罗格•班尼斯特做到的只是打破了这个障碍，心理和精神上的障碍。信念即自我实现预言，它经常能决定我们的行为，决定我们的表现能有多好或者多糟糕，它是我们人生成功和幸福的头号预言家。
